Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

×

| 7/27/2014 3:00:00 PM

Ayuda psicológica para universitarios

Los trastornos emocionales afectan a los estudiantes sobre todo en los primeros años de sus carreras. Muchos de los que no reciben atención desertan de la institución, pero con un poco de ayuda profesional, incluso los alumnos más perjudicados pueden reintegrase.

Un estudio realizado en el Reino Unido ha demostrado que durante los primeros años de universidad los estudiantes presentan cambios de humor que ponen en duda la continuidad de sus estudios. Los más afectados son aquellos que salen de sus ciudades de origen hacia otros lugares a iniciar su vida universitaria.

Los trastornos psicológicos que empiezan a padecer algunos hacen que abandonen sus carreras abruptamente. Padres y amigos no están preparados para situaciones de este estilo. En estos casos la mejor alternativa es buscar ayuda psicológica. La razón es sencilla: un psicólogo no tiene prejuicios sobre la persona y no tiene ningún tipo de conexión con su vida.

Las universidades deben estar en capacidad de brindar ayuda profesional. Se presentan muchos casos generalmente relacionados con las largas jornadas de estudio, relaciones amistosas, exámenes, fiestas, y nostalgia por estar lejos de casa. Estos problemas se manifiestan con ansiedad, depresión, desórdenes alimentarios y hasta pensamientos suicidas.

Beth Murphy, jefe de prensa de la organización británica de salud mental Mind, indica que “para muchos de los estudiantes la salud mental es un problema que puede empeorar si no se recibe ayuda adecuada a tiempo”.

Sin embargo, muchos estudiantes evitan las terapias por pena, nervios, miedo, o porque sienten que los problemas de los otros son mayores que los propios. Murphy afirma que hay que dejar los estigmas y prepararse para recibir ayuda a tiempo; una intervención oportuna arrojará resultados en menor tiempo. Las orientaciones también ofrecen una mejor calidad de vida a los estudiantes que sienten pánico escénico al participar en sus clases universitarias.

En el Reino Unido la ayuda psicológica a los estudiantes universitarios es prioridad en la educación, existen organizaciones como Mind, Samaritans, Nightline, Students Mind, y The National Union of Students que cuentan con líneas de emergencia para asesorar a los estudiantes que presenten urgencias.

Estas entidades también ofrecen algunas guías para que las personas evalúen su salud mental, recomiendan una dieta balanceada, ejercicio diario y técnicas de respiración como método para combatir el estrés y solucionar problemas que pueden surgir en la vida universitaria.

Por último, la familia, los tutores y los compañeros de clase pueden resultar útiles para identificar los primeros síntomas que pueden generar problemas mentales de mayor gravedad a futuro.
¿Tiene algo que decir? Comente

Para comentar este artículo usted debe ser un usuario registrado.

EDICIÓN 1839

PORTADA

Odebrecht: ¡Crecen los tentáculos!

Las nuevas revelaciones del escándalo sacuden al Congreso y al director de la ANI. Con la nueva situación cambia el ajedrez político al comenzar la campaña electoral.