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| 9/18/2000 12:00:00 AM

Ambiente sano

La farmacoterapia y los cambios en el entorno pueden ayudar a bajar de peso.

De acuerdo con una investigación presentada esta semana en Estados Unidos, es posible duplicar la pérdida de peso si se mezclan la farmacoterapia y las dietas bajas en calorías. Además, los pacientes que experimentan cambios en su medio ambiente están más satisfechos con su pérdida de peso que aquellos pacientes que solo acuden a los medicamentos.

Según el doctor Tom Wadden, del Departamento Siquiátrico de la Universidad de Pennsylvania, la mayoría de la gente que sufre de sobrepeso y que quiere adelgazar, se fija metas inalcanzables, que generalmente producen sentimientos de frustración. Después de muchos años de estudiar la obesidad y sus efectos, los científicos han concluido que perdiendo pocas cantidades de peso se obtienen resultados más benéficos para la salud y los problemas de presión alta, diabetes, colesterol elevado, disturbios en el sueño y otra variedad de cuadros médicos, se pueden controlar con la pérdida de peso de forma moderada. El doctor Wadden asegura que a la mayoría de pacientes que inician este programa les resulta casi imposible mantenerlo por largos períodos y vuelven a ganar kilos en muy poco tiempo.

Ya existen experiencias reales que demuestran que la farmacoterapia mediante el uso de sustancias como la sibutramina, promueven la pérdida de peso siempre y cuando se complementen con técnicas de modificación de hábitos y entornos. El llamado LEARN (estilo de vida, ejercicio, actitudes, relaciones y nutrición, según su sigla en inglés) es un programa integral de un año de duración que facilita el control de peso y ayuda a mantener la motivación del paciente por más tiempo. El LEARN se puede personalizar según las circunstancias y los hábitos de cada persona y convierte a cada paciente en un estudioso de su propia conducta, de modo que esté en capacidad de identificar los malos hábitos y así mismo encontrar la manera de corregirlos. Para el doctor Wadden, la sibutamina y el programa LEARN, usados simultáneamente, garantizan que el paciente no sólo baje de peso sino que también se mantenga en su estado físico ideal.
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