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El secreto para reducir la ansiedad antes de hacer algo importante

| 2017/04/30 19:31

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Hasta los más experimentados pueden sentir nervios que afectan su rendimiento. Pero un equipo estadounidense de psicólogos tiene un consejo para superar estas crisis.

La cura para el insomnio

| 2017/03/18 23:00

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Dormir bien es tan importante como la dieta y el ejercicio para tener una larga vida. Pero para lograr el tiempo ideal de sueño hay que cumplir horarios tan estrictos como los de un bebé. 

Así es el dramático mundo de los hipersensibles

| 2017/03/17 23:30

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Ni son llorones ni están enfermos, en cambio, pueden encausar su condición de manera positiva. Una de cada cinco personas percibe sus emociones con mayor intensidad que el resto.

El poder sanador de conversar

| 2017/03/13 11:33

El poder sanador de conversar

por JOSÉ A. POSADA VILLA

La palabra posee la peculiaridad de liberar el alma. En incontables ocasiones callamos. Por miedo, por creer que de nada sirve decir las cosas, por evitar conflictos, etc

El despertar de las diosas, el nuevo libro de Antonina Canal

| 2017/03/11 23:00

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La pionera de la danza oriental en Colombia consigna 20 años de experiencias y aprendizajes en Colombia, India, Italia, el Himalaya, Egipto y Nueva York.

“No me quiero ver sin una parte de mí”: Pacientes con cáncer de mama

| 2017/03/11 18:00

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Pacientes de cáncer de seno y médicos especialistas señalan por qué la reconstrucción con prótesis no puede ser excluida del plan de beneficios de salud en aquellas mujeres que deben someterse a radioterapia.

Del buffet eterno

| 2017/03/10 07:28

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por BRIGITTE BAPTISTE

La manera como soñamos o imaginamos la eternidad depende de muchas cosas, pero todas las personas compartimos un ideal: que lo que imaginamos se logre sin pagar impuestos.

Seis claves para acabar con el estrés

| 2017/03/09 12:55

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Semana.com habló con Gloria Álzate, exdirectora del departamento de psicología de la Universidad Javeriana. Estos son sus consejos para que este mal no termine con su vida.

Smartphones: una peligrosa adicción

| 2017/03/04 00:00

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Varios psicólogos advierten que usar teléfonos inteligentes en forma desmedida no solo vuelve adictas a las personas, sino también estúpidas: sin atención sostenida, con poca memoria y baja creatividad.

Consejos de Feng Shui para mejorar en el trabajo

| 2017/03/03 07:51

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Esta práctica oriental, fundada en las palabras en mandarín ‘viento y agua’, sirve para canalizar las energías y conseguir resultados que ayudan a mejorar la vida.