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En video: el tierno sueño de un gatico es furor en redes sociales

| 2017/09/15 12:33

En video: el tierno sueño de un gatico es furor en redes sociales

El felino fue grabado mientras dormía. Comienza moviendo con suavidad sus patas y de repente se mueve abruptamente para quedar inmóvil.

Dormir bien para vivir mejor

| 2017/07/16 08:09

Dormir bien para vivir mejor

El insomnio, uno de los males modernos, puede aumentar el riesgo de padecer desde infarto hasta alzhéimer. Los expertos dicen que el descanso es clave para el bienestar, incluso más que el ejercicio o las dietas.

La cura para el insomnio

| 2017/03/18 23:00

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Dormir bien es tan importante como la dieta y el ejercicio para tener una larga vida. Pero para lograr el tiempo ideal de sueño hay que cumplir horarios tan estrictos como los de un bebé. 

Smartphones: una peligrosa adicción

| 2017/03/04 00:00

Smartphones: una peligrosa adicción

Varios psicólogos advierten que usar teléfonos inteligentes en forma desmedida no solo vuelve adictas a las personas, sino también estúpidas: sin atención sostenida, con poca memoria y baja creatividad.

Hipotiroidismo: ¿Por qué siempre está cansado y con frío?

| 2017/02/14 19:39

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Quienes padecen esta enfermedad pueden tardar años en ser diagnosticados, ya que los síntomas son asociados al estrés laboral y la falta de reposo.

Cómo necesitar menos tiempo para dormir bien

| 2017/02/06 19:51

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Un estudio en Estados Unidos afirma que es posible acostumbrar el organismo a necesitar menos horas de sueño. La estrategia sería ideal para quienes tienen una carga laboral grande.

¿Para qué dormimos?

| 2017/02/03 18:44

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La función principal del sueño estaría enfocada al aprendizaje: guardar información relevante y descartar la que no le sirve.

¿Ir al baño o seguir durmiendo?

| 2016/11/30 20:25

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Los expertos señalan que es posible que algo no funcione bien en el organismo si una persona debe enfrentarse constantemente al dilema de orinar o aguantar cuando está durmiendo.

La muerte del sueño americano

| 2016/11/08 17:36

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El intelectual Noam Chomsky se puso en la tarea de explicar la disparidad económica del país más poderoso del mundo.

Siete cosas que nunca debe hacer cuando se levanta

| 2016/11/05 00:00

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Estos son los principales errores que hacen las personas una vez salen de la cama. Impiden tener un día productivo y con energía.