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| 7/17/2012 4:01:01 PM

Nanis Ochoa: ab rocket twiter

 

nanis ochoa

AB Rocket Twister. La silla  giratoria. La persona se sienta sobre ella, puede rotar de costado o bien hacia atrás.  Es un aparato para hacer ejercicio de forma cómoda, con almohadillas  acolchadas. Si quiere resultados para definir y moldear su cuerpo esto es lo que usted esta buscando.

 

La modelo Colombiana Nanis ochoa confirma sus resultados

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“Las abdominales tonifican, endurecen la zona. No hay que hacer muchas repeticiones. De la misma forma que no haríamos muchas flexiones, ni muchas repeticiones de dorsal, pues tampoco haremos muchas repeticiones . Con que hagamos unos 10 minutos cada 3 días ya podría ser suficiente.”

Para poder rebajar estomago, lo mejor es combinar el trabajo de fuerza con el de entrenamientos intervalos de alta intensidad.

Extiendo la invitación a hombres y mujeres para  que prueben  el ab rocket twister lo van a disfrutar tanto como yo.

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