CIFRA
450 minutos a la semana
Lo que equivale a caminar un poco más de una hora diaria, reportó tener los mayores beneficios en la salud: hasta 39 % menos riesgo de morir joven, según una investigación publicada en la revista ‘Jama Internal Medicine’ y realizada por investigadores de la Universidad de Harvard.
18 de abril de 2015
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