Viernes, 9 de diciembre de 2016

| 1991/10/07 00:00

DULCE ENTREGA

Al decir de los nutricionistas, la eliminación de las grasas en la dieta puede llevar a una compulsión por el azúcar.

DULCE ENTREGA

HACE 15 AÑOS el azúcar empezó a ser culpada de todo, desde la depresión crónica hasta los crímenes pasionales. Ahora, cuando la ofensiva mundial es contra las grasas, el azúcar ha dejado de ser el villano del paseo. Incluso muchos especialistas en nutrición señalan que su consumo -dentro de una dieta adecuada- no ha sido establecido como un factor de riesgo para ninguna enfermedad crónica diferente de las consabidas caries dentales.

Lo cierto es que desde que se inició la guerra contra las grasas, parece haberse disparado la compulsión por el dulce y actualmente se consume más azúcar que nunca antes. La mayoría de las veces en forma de edulcorantes o alimentos disfrazados de light, que digan lo que dijeren también contienen dulce. Incluso, aunque el consumo de calorías que usted consume diariamente permanezca igual, el azúcar extra se está robando una parte considerable de los alimentos ricos en fibra: 200 de cada 1.000 calorías. Al parecer, los sustitutos del azúcar han fallado al ponerle freno a los malos hábitos alimentarios. Según la especialista Cheryl Jennings- Sauer, autora del libro

¿Tiene algo que decir? Comente

Para comentar este artículo usted debe ser un usuario registrado.