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| 4/26/2014 12:00:00 AM

El quita arrugas

Los investigadores de la Universidad de MacMaster encontraron que el secreto para acabar con las arrugas es hacer ejercicio.

Los investigadores de la Universidad de MacMaster encontraron que el secreto para acabar con las arrugas es hacer ejercicio. Su trabajo se hizo con voluntarios entre 20 y 84 años clasificados según su nivel de actividad física o sedentarismo. Al examinar muestras de piel de los individuos de 40 años que hacían ejercicio, los científicos notaron que tenían la juventud de una persona de 20 y 30 años. Luego hicieron un segundo estudio con personas de 65 años, esta vez para controlar variables como la dieta, los genes y el estilo de vida, que podrían haber influenciado las conclusiones del trabajo preliminar. Esta vez encontraron que quienes hicieron ejercicio dos veces a la semana por 30 minutos tenían una piel parecida a la de una persona de entre 30 y 40 años. El beneficio del ejercicio se limita, sin embargo, a la piel arrugada naturalmente pero no a la que ha sido dañada por la exposición al sol.
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