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| 1/7/2012 12:00:00 AM

Mejor flexible

Las personas que tienen horario flexible en su jornada laboral son más saludables.

Las personas que tienen horario flexible en su jornada laboral son más saludables. Así lo reveló un estudio de la Universidad de Minessota, para el cual se analizó a un grupo de 659 trabajadores que se preocuparon por cumplir metas y no un horario. Los resultados mostraron la correlación que existe entre el bienestar de los trabajadores y la posibilidad que tienen de modificar el horario de acuerdo a sus necesidades personales. Quienes tienen mayor libertad de escoger el momento y lugar de trabajo, por ejemplo, duermen por lo menos una hora más en las noches. Además, se sienten menos obligados a trabajar cuando están enfermos. Por eso, son más precavidos y asisten a control médico juiciosamente. Los autores concluyeron que un trabajo enfocado en las metas le permite a las personas cuidar más de su salud y que mejoren su rendimiento laboral. El trabajo fue publicado en la revista Journal of Health and Social Behavior.

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