La dieta de Kate

Se trata de Kate Upton, la modelo y actriz estadounidense que ha dejado a más de uno soñando desde cuando irrumpió en la escena de la moda. La rubia estadounidense, de 22 años, reveló en una entrevista reciente al diario Evening Standard de Londres los secretos para mantener su figura y contar con la energía que le exigen sus largos días de trabajo. Si bien se cree que Upton tiene una rutina más normal por su look distinto al extremadamente delgado de las supermodelos, su dieta estricta y su rutina de ejercicios son tan constantes como fuertes. Upton toma solo jugos durante 48 horas antes de un trabajo importante. En sus días normales tiene vetada la carne en beneficio del pollo y el pescado, e incluso tiene preferencias en cuanto a las frutas: opta solamente por arándanos, moras, fresas, kiwi y manzanas. Y evita a toda costa el alcohol, el pan y los carbohidratos procesados. Según le dijo al Standard, “Me alegra que se me considere un buen ejemplo, y si puedo ayudar a mujeres que sufran problemas por su propia imagen, me parece fantástico”.