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Cómo afrontar una crisis emocional

| 2019/07/23 07:13

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Angustia, ansiedad y la sensación de no ser capaz de desafiar una situación es muy común. El médico psiquiatra José A. Posada Villa* propone algunos mecanismos saludables para salir de ese túnel.

La depresión y la ansiedad han salido del clóset. ¡Y ahora qué!

| 2019/07/11 00:06

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La gente hoy es capaz de hablar de sus problemas mentales pero esto no es suficiente si no existe una estrategia para atenderlos en forma adecuada. El médico psiquiatra José A. Posada Villa* explica el panorama de la atención en salud mental en el país.

Aprovechar el tiempo libre

| 2019/06/03 05:00

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Los momentos de ocio son oportunidades para mejorar las competencias individuales, satisfacer metas importantes y encontrar sentido. Algunas opciones para lograrlo son sencillas y realizables en buena parte del país.

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| 2019/05/25 05:00

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El Hospital Universitario, institución especializada en medicina de alta complejidad, cumple sus objetivos gracias al apoyo de un equipo médico y asistencial de elevado nivel técnico y científico, tecnología de punta y un trato cálido y humano.

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| 2019/05/22 22:01

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Detectar los problemas de salud mental de un amigo o familiar no es fácil, pero hablar con él y ofrecerle su apoyo puede ser la clave para que supere sus miedos y busque ayuda profesional.

Disfrutar el transcurrir vital

| 2019/05/10 13:45

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Entender cada etapa de la vida con sus características propias es la clave para gozar al máximo de los aspectos positivos de la edad madura.

La importancia de no olvidarse de sí mismo

| 2019/05/10 13:42

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En ocasiones, atender las necesidades de un familiar que recibe tratamientos médicos puede resultar estresante. Cuidar de alguien más también implica resguardar el bienestar físico y emocional propios.

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