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El conmovedor relato de una escritora sobre la depresión

| 2018/09/25 12:14

El conmovedor relato de una escritora sobre la depresión

Esta enfermedad es astuta, taimada e incomprensible, dice esta escritora de 32 años que vive con ella desde hace un tiempo. Su desgarrador relato demuestra que no es una excusa de débiles sino una lucha que se da día a día. Según cuenta, la clave para tratarla es la paciencia.

Adiós al Sedentarismo

| 2018/09/24 09:31

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Si has llevado una vida de pocas actividad física y sientes que es momento de reivindicarte con tu cuerpo y adoptar un estilo de vida más saludable, estos consejos serán útiles para un buen comienzo.

Ansiedad social: algo más que timidez

| 2018/09/21 15:00

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Las personas pueden ser tímidas, introvertidas pero también padecer del trastorno de ansiedad social. El médico psiquiatra José A. Posada Villa* explica cuáles son las diferencias entre cada una y cómo educar niños con habilidades sociales.

Podcast: cómo crear salud y vitalidad elevando el nivel de conciencia

| 2018/09/19 08:00

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El invitado de esta semana a Mundo Wellness, el doctor Carlos Jaramillo, experto en medicina y nutrición funcional, explica por qué el estado de vitalidad positiva , además de la parte física, influye en la salud emocional y mental.

Cáncer de pulmón, una enfermedad con estigma

| 2018/09/18 16:57

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Un reporte de The Economist señala la situación de esta neoplasia en América Latina. El estigma y la falta de conocimiento, la falta de acceso a nuevos tratamientos y el diagnóstico tardío son parte de los retos que los gobiernos deben resolver.

 7.5 hábitos para lograr un máximo desempeño

| 2018/09/12 07:00

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La invitada de esta semana al podcast de Mundo Wellness es Carolina Angarita, Gerente de Discovery Networks en Colombia, quien ha transformado su vida y logrado resultados extraordinarios a partir de sus hábitos diarios.

Los cosméticos: de la piel al alma y viceversa

| 2018/09/10 06:26

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Millones de personas se maquillan todos los días, lo que sugiere que hay algo importante al respecto, dice el médico psiquiatra José A. Posada Villa. En este artículo el experto explica lo que hay detrás de usar maquillaje.

TIPS Para una vida Saludable

| 2018/09/10 05:00

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Conozca los cambios físicos y emocionales entre los 30 y los 60 años.

Los amigos nos protegen

| 2018/09/07 14:18

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por ANDRÉS ALJURE SAAB

Tener cinco buenos amigos a lo largo de la vida es como poseer una especie de círculo de defensa que ayuda a generar felicidad y bienestar en las persona y protege de enfermedades, dice el coach Andrés Aljure Saab. ¿Cuáles son los suyos?

Cómo cuidar la salud mental en la vejez

| 2018/08/30 16:03

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El 28 de agosto Colombia celebró el Día del Adulto Mayor. A propósito de la fecha, Semana conversó con un psicólogo clínico sobre la importancia de visibilizar los síntomas y las enfermedades mentales más comunes en esta etapa de la vida.

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