Juliana Ángel Posada: pilates en las famosas

La hermosura  y el cuerpazo de miley  no ha estado fácil crearlo. Su cuerpo se debe a la regla de los pilates.

Mari Winsor, la maestra de pilates de la actriz y  cantante Miley Cyrus, revelo  los escondidos  secretos de perfección de la joven cantante. Winsor aseveró que el escondido secreto de la imagen que  puede exponer Cyrus es una conducta de la joven con el ejercicio.

“nos encontramos dos horas, seis veces a  la semana para ocuparse en su cuerpo”, aseguró la entrenadora quien expuso que los deportes también se orientan o centran en la cintura, las nalgas y las zonas internas y externas de los muslos.

“los pilates continuamente se usan para mantener registro del movimiento del cuerpo y para colocar firme el abdomen, por eso continuamente los practicamos”, comentó.

Cyrus por su parte afirmó que la buena  nutrición y el empleo de agua es importante para tener un cuerpo atractivo y saludable.