Los cítricos combaten la disfunción eréctil

Investigadores de la Universidad de Harvard y la Universidad East Anglia en Reino Unido realizaron un estudio donde muestran que los flavonoides, presentes principalmente en los cítricos, son beneficiosos para prevenir la disfunción eréctil. La investigación tomó las respuestas de una encuesta realizada a 50.000 hombres a quienes se les preguntó sobre sus hábitos alimenticios y su vida sexual. Los resultados mostraron que los hombres que consumían por lo menos una vez a la semana una ración de arándanos, moras, rábanos y cítricos presentaban un menor riesgo de padecer problemas de impotencia. Además de esto, la investigación demostró que el riesgo disminuye aún más cuando a esta dieta se suma la actividad física diaria, lo que mejora no solo la salud sexual sino también baja el índice de infartos, diabetes e hipertensión.