El síntoma que se manifiesta en los ojos y puede indicar Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurológico progresivo que hace que el cerebro se encoja (atrofia) y que las neuronas cerebrales mueran, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Respecto a los síntomas, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos, señaló que los problemas de memoria suelen ser uno de los primeros signos de deterioro cognitivo relacionado con la enfermedad de Alzheimer.

“Los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer varían de persona a persona. Para muchos, la disminución de los aspectos de la cognición no relacionados con la memoria, como encontrar las palabras adecuadas, tener problemas visuales o espaciales y presentar un razonamiento o juicio deteriorados, puede ser un indicio de las etapas más tempranas de la enfermedad”, explicó el Instituto.

Ahora bien, un estudio reveló que la enfermedad se puede detectar mucho antes de que se presenten los primeros síntomas y todo a través de un examen de ojo, pues según la investigación, las personas con Alzheimer tienen un aumento importante de Beta-amiloide, un aminoácido que “es esencial para la transmisión de la información entre neuronas”, según la Revista de Neurología.

“Estos hallazgos pueden eventualmente conducir al desarrollo de técnicas de imagen que nos permitan diagnosticar la enfermedad de alzhéimer antes y con mayor precisión”, señaló el neurólogo preventivo de alzhéimer, el Dr. Richard Isaacson.

De hecho, según CNN, el profesional aseguró que “la enfermedad de Alzheimer comienza en el cerebro décadas antes de que aparezcan los primeros síntomas de pérdida de memoria”.

Por ello, añadió que se podría “monitorear su progresión (la enfermedad) de manera no invasiva mirando a través del ojo”.

No obstante, es importante señalar que la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad que no se puede prevenir, pero se pueden modificar un número de factores de riesgo en nuestro estilo de vida para la enfermedad de Alzheimer como, por ejemplo:

1. Hacer ejercicio en forma regular: Las nuevas directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan por lo menos de 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o vigorosa por semana para todos los adultos, incluidas las personas que viven con afecciones crónicas o discapacidad, y un promedio de 60 minutos al día para los niños y adolescentes.

2. Llevar una alimentación de productos frescos, aceites saludables y alimentos bajos en grasas saturadas, como la dieta mediterránea que está basada en:

• Comidas a base de vegetales, con solo pequeñas cantidades de carne de res y pollo.

• Más porciones de granos enteros, frutas y verduras frescas, nueces y legumbres.
• Alimentos que en forma natural contengan cantidades altas de fibra.
• Mucho pescado y otros mariscos.
• Aceite de oliva como la fuente principal de grasa empleada para preparar los alimentos. Este aceite es una grasa saludable y monoinsaturada.
• Alimentos que se preparan y sazonan de manera simple, sin salsas ni jugos de la carne.

3. Seguir las pautas de tratamiento para controlar la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol alto.

4. Sí se fuma, dejar de hacerlo:

• A los 20 minutos de haber dejado de fumar, la presión arterial y la frecuencia cardíaca se recuperan del pico inducido por el cigarrillo.
• A los tres meses de haber dejado de fumar, la circulación sanguínea y la función pulmonar comienzan a mejorar.
• Dentro de un año de haber dejado de fumar, el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca es la mitad que el de un fumador.

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona.