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| 12/10/2016 12:00:00 AM

Viva más, juegue tenis

Realizar cualquier tipo de ejercicio ayuda a mantener un buen estado de salud, pero todo indica que en este tema no es lo mismo el golf que el tenis.

Jugar tenis puede hacer que viva más Viva más, juegue tenis Foto: 123RF

Un estudio conjunto realizado por la Universidad de Oxford, Reino Unido, e investigadores de Finlandia y Australia analizó la relación entre una muerte temprana y el hecho de practicar algún tipo de actividad deportiva. Al examinar 80.000 personas se observó que aquellas que practican tenis o squash tienen 47 por ciento menos probabilidad de morir precozmente en comparación con las que no hacen deporte.

La natación reduce un 28 por ciento ese riesgo y el ciclismo apenas 15. Al contrario de lo que se piensa, el fútbol y el rugby no tienen ningún impacto en este indicador. Según los investigadores, los deportes de raqueta tienen un beneficio adicional en cuanto a salud mental y social, además de un impacto protector en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. La publicación fue divulgada en British Journal Sports Medicine.

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