La ira es nociva

Un estudio reciente realizado con más de 300 pacientes que habían sufrido infarto en Sídney, Australia, demostró la relación directa entre los problemas cardiovasculares y la ira. Este trabajo, publicado en la revista European Heart Journal, encontró que la mayoría de los pacientes encuestados había tenido algún ataque de furia en las 48 horas previas al infarto. El hallazgo generó la misma conclusión de otras investigaciones que habían puntualizado los peligros de sentir ira de forma intensa, pues provoca un aumento súbito del nivel de adrenalina y cortisol en el torrente sanguíneo que puede incrementar el riesgo de infarto hasta 8,5 veces. También puede producir trastornos de sueño, desórdenes alimenticios, propensión al cigarrillo y el alcohol, y resistencia a la insulina, que provoca diabetes. En 2014 apareció otro estudio para el cual los expertos reunieron a 6.400 pacientes y descubrieron un mayor índice de infartos, ataques al corazón y arritmia cardiaca en las dos horas posteriores a un ataque de ira. Por eso los expertos afirman que es necesario controlar el carácter para evitar sorpresas negativas, especialmente aquellos que tienen predisposición genética a fallas cardiacas.