Mejor acompañado

Armar un rompecabezas o jugar ajedrez es bueno para estimular el cerebro y tener una memoria prodigiosa. Sin embargo, de acuerdo con un nuevo estudio del Centro Médico Universitario de Rush, en Estados Unidos, publicado en el portal Journal of the International Neuropsychological Society, salir con los amigos, ir a fiestas, hacer deporte o incluso ir a la iglesia trae los mismos beneficios. Los investigadores llegaron a esta conclusión luego de entrevistar a más de mil adultos mayores que respondieron un cuestionario sobre la frecuencia con que socializaron en el último año. Los resultados mostraron que aquellos que tuvieron mayor actividad social tienen menos índices de deterioro en la capacidad cognitiva del cerebro. Según Bryan James, uno de los autores del trabajo, cuando las personas están en contacto con otras se estimulan unas redes neuronales que las ayudan a proteger la salud del cerebro.