¿Por qué salen los ojos de pescado y cómo prevenirlos?

Los ojos de pescado, como comúnmente se les llama, son una verruga que se presenta especialmente en la planta de los pies y los talones, que puede resultar muy dolorosa.

Es una afección que suele aparecer en las mencionadas zonas porque son las que soportan mayor presión, la cual puede hacer que la verruga crezca hacia dentro bajo una capa de piel dura y gruesa (callo), explica el instituto de investigación Mayo Clinic.

Este padecimiento lo causa el virus del papiloma humano (VPH), el cual ingresa a través de cortes pequeños o roturas en la planta de los pies. De igual forma, otras de las causas detrás de esta afección son las siguientes, de acuerdo con el portal Top Doctors.

• Contagio o transmisión.
• Uso de duchas públicas en piscinas, gimnasios o baños.
• Alteraciones en la piel de los pies.
• Cortes o rozaduras.

De acuerdo con los expertos, la mayoría de las verrugas plantares no son un problema de salud grave y con frecuencia desaparecen sin tratamiento, sobre todo en niños menores de 12 años.

De igual forma, indican que el sistema inmune de cada persona responde de una manera diferente ante el VPH y, por ello, no todas las personas que entran en contacto con el virus desarrollan verrugas. Las cepas del virus que causan verrugas plantares no son muy contagiosas. Por lo tanto, este no se trasmite fácilmente por contacto directo de una persona a otra.

No obstante, es un virus que prospera en ambientes cálidos y húmedos, por lo que es posible que se contraiga al caminar descalzo alrededor de una piscina o en los vestidores y lo peor es que si el virus se disemina a partir del primer lugar de infección, pueden aparecer varias verrugas.

Síntomas de las verrugas plantares

Cuando se presenta esta afección suelen evidenciarse algunas señales a las que se debe prestar atención y son estas:

• Un pequeño bulto rugoso en la planta del pie, generalmente en la base de los dedos, la región metatarsiana del pie o en el talón.
• En pieles morenas y negras, el crecimiento puede ser más claro que la piel no afectada
• Piel dura y engrosada sobre una zona de la piel, donde la verruga ha crecido hacia adentro

• Puntos negros que son pequeños vasos sanguíneos coagulados comúnmente llamados semillas de verrugas
• Varios crecimientos en la planta del pie (verrugas tipo mosaico)
• Un crecimiento que interrumpe las líneas y los surcos normales de la piel del pie
• Dolor y sensibilidad cuando la persona camina o está de pie.

¿Cómo prevenir los ojos de pescado?

Los especialistas sugieren algunas recomendaciones para prevenir el desarrollo de las verrugas plantares:

• Evitar el contacto directo con las verrugas, incluidas las propias. Lavarse las manos con cuidado después de tocarlas.
• Mantener los pies limpios y secos.
• Usar sandalias u otro tipo de protección para los pies al caminar cerca de piscinas o en vestidores y duchas de gimnasio.
• No rascarse ni arrancarse las verrugas.
• No usar lima de uñas, ni piedra pómez en las verrugas
• Utilizar los accesorios que no se utilicen para arreglar las uñas o la piel sanas.
• Tener cuidado con las grietas o pequeñas lesiones en los pies

Factores de riesgo

Si bien cualquier persona puede enfrentar este padecimiento, se presenta con mayor frecuencia en los niños y adolescentes; en personas con el sistema inmunitario debilitado, quienes ya hayan tenido verrugas plantares y las personas que caminan descalzas en lugares donde es frecuente la exposición al virus que provoca la verruga, como vestidores y piscinas.