Cada lunes, nuestra mascota 4Patas se prepara para asistir a su clase de ejercicios en el BodyDog, el primer gimnasio para perros en Colombia que ofrece rutinas guiadas y monitoreadas por expertos. Hasta la puerta de su casa llega una ruta climatizada, encargada de recogerla y llevarla hasta el lugar donde correrá y se distraerá por dos horas. Al llegar, es recibida por su entrenadora Laura Rueda y otros cuatro perritos que la acompañan en este divertido proceso. La clase inicia a las 8:00 a.m. y cada uno sabe que es hora de esforzarse y trabajar en equipo para alcanzar los objetivos.La rutina empieza con un estiramiento y continúa con la sección de cardio durante 10 minutos, en los que Ginebra se ubica sobre una caminadora especial para aumentar el ritmo de su corazón. Luego, hace 10 minutos de pilates, más ejercicios de crossfit, y descansa durante tres minutos para hidratarse. Al retomar, los aeróbicos y un espacio de socialización con sus amigos le dan el toque final a toda la rutina, y listo. La tarea está terminada, todos corren satisfechos por el trabajo realizado.Te recomendamos leer: Los beneficios de tener una mascota para envejecerEl ejercicio bajo supervisión, le ayuda a nuestra mascota a canalizar su energía, socializar y mejorar su parte física y mental. Mientras Ginebra se ejercita, sus dueños observan todo en tiempo real gracias a un sistema de cámaras que les muestra lo divertido que la pasa su perrita.En tan solo un mes y medio de gym, Ginebra se ve más sana, llena de vitalidad y ejercitada. Su colita no para de moverse al escuchar la ruta y cuando es devuelta a casa, no se pone triste, pues la esperan con abrazos cargados de amor. Eso sí, ella siempre espera con ansias a que nuevamente sea lunes.Para tener en cuentaLa falta de ejercicio puede causar problemas musculares en las articulaciones (como la artritis canina) y sobrepeso. Además, al ser la actividad física un excelente canalizador de energía, disminuye los niveles de estrés, la ansiedad y las reacciones agresivas.Beneficios del ejercicio en mascotasMejora el comportamientoDesarrolla sus habilidades cognitivasLos hace más felices y equilibradosEvita la obesidadEvita el dolor en los músculosLos hace más sociables y amistososMira también: Las 10 enfermedades caninas más comunesTips No importa si tu perro es pequeño, grande o mediano; incluye entre 30 y 60 minutos de actividad física en su día.Si lo llevas a un gimnasio, las rutinas deben repetirse 2 o 3 veces por semana.Trata de que las secciones sean divertidas, así tu mascota no se aburrirá y empezará a amar el ejercicio.Tu perro no sabe expresar el cansancio, por eso debes aprender a identificar las señales de agotamiento y fatiga excesiva. Al notarlas debes parar la actividad.No olvides tener agua cerca, ellos también necesitan hidratarse.Ejercítate con tu mascotaAl realizar actividad física con tu perro, afianzas el vínculo afectivo y mejoras la comunicación. Estas son algunas opciones:Correr por 20 minutos al lado de tu mascota activará la circulación sanguínea de ambos, garantizando el buen funcionamiento del corazón. Se recomienda correr en superficies de arena, puesto que el cemento puede lastimar las patitas de nuestro amigo peludo.Caminar entre 20 y 60 minutos al día.Los juegos de lanzamiento, además de ser entretenidos, liberan mucha energía. Son los mejores aliados para los cachorros con altos niveles de hiperactividad y comportamiento destructivo.Si tienes al alcance una piscina o un riachuelo donde puedas nadar con tu mascota ¡hazlo!, a la mayoría de los perros les encanta.

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