¿Infarto después del ejercicio?

El vicepresidente de la firma JP Morgan, James B. Lee, de 62 años, murió recientemente mientras realizaba ejercicio y, como era de esperar, el hecho ha causado conmoción entre este grupo poblacional. La buena noticia es que estos incidentes son raros, pero los expertos señalan que las personas no deben contentarse con ejercitarse sino también con controlar otros factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol alto y la obesidad. También llaman la atención sobre la costumbre de hacer ejercicio solo los fines de semana, pues ese tipo de exigencia esporádica sí puede generar problemas. Como reportó hace poco un estudio en la revista Circulation, quienes hacen ejercicio regularmente reciben más beneficios que riesgos. En dicha investigación, realizada por Sumeet Chugh, el riesgo es mucho más alto para aquellos que no hacen ejercicio habitualmente o solo le dedican un día a la semana.