Vida Moderna
El superalimento que ayuda a mejorar la visión y a prevenir la degeneración macular y las cataratas
Esta hortaliza aporta al organismo vitaminas C y E, de efecto antioxidante, así como vitamina B9 o ácido fólico.
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Salud
¿Qué efectos tiene el consumo de cebolla en los niveles de glucosa en la sangre?
Esta hortaliza es rica en antioxidantes y tiene compuestos saludables para el corazón.
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¿Qué efectos tiene el consumo de cebolla en los niveles de glucosa en la sangre?
Esta hortaliza es rica en antioxidantes y tiene compuestos saludables para el corazón.
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La fruta que ayuda a eliminar las piedras en los riñones
Este cítrico permitirá que sean expulsadas con mayor facilidad.
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Así afecta el consumo de fríjoles al nivel de glucosa en la sangre
El consumo en exceso de este alimento no es beneficioso.
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Agua de jengibre: así se prepara para disminuir el azúcar, el colesterol y los triglicéridos
Este alimento tiene propiedades antioxidantes.
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Guanábana: ¿cómo afecta su consumo al nivel de glucosa en la sangre?
Las frutas poseen un aporte natural en azúcar para el organismo.
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La semilla que ayuda a aliviar el estreñimiento y a expulsar las heces acumuladas
Contiene vitaminas del grupo B (B3, B6 y B9 o ácido fólico), vitamina C, potasio, fósforo, hierro, calcio y magnesio.
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Esta es la vitamina que ayuda a regenerar el cartílago de la rodilla y favorece la producción de colágeno
Aunque existen tratamientos médicos para tratar dichos problemas, también se puede optar por aumentar la ingesta de ciertos nutrientes.
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La poderosa semilla antiinflamatoria que reduce el dolor en las articulaciones y aumenta la masa muscular
A continuación, algunas bondades de la semilla de chía que algunos se desconocen. Su aporte en omega-3, entre ellos.
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Estas son las enfermedades que genera tomar café todos los días
Sin duda es una bebida que tiene grandes propiedades para el organismo, pero su consumo en exceso puede traer problemas a la salud.
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