Es muy común ver la planta de bugambilia en muchos jardines. Llama la atención por su color magenta intenso, pero lo que pocos conocen es que también ofrece algunas propiedades favorables para la salud del organismo.
Se dice que puede combatir la tos, aliviar el dolor de garganta y tratar diferentes problemas estomacales como las úlceras. De igual forma, se le atribuyen beneficios en torno a que ayudaría a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
La bugambilia se caracteriza por ser un arbusto que en ocasiones alcanza a medir hasta 12 metros de alto y se distingue porque sus flores son de diferentes colores: blanco, amarillo, rosa, magenta, púrpura y rojo, según información del portal Cocina Fácil, de México.
A esta planta se le atribuyen propiedades expectorantes, frente a lo cual hay evidencia científica, indica una publicación de la revista Mejor con Salud, escrita por Daniela Andarcia. Esto se debe a que ayuda a promover la expulsión de las secreciones acumuladas en los bronquios.
También ofrece bondades febrífugas, es decir que ayuda a combatir la fiebre. Es purgante porque ayudaría a eliminar las sustancias tóxicas y desechos que se encuentran en el organismo y antidiabética. De igual forma, cuenta con propiedades antisépticas por lo que si se aplica sobre la piel ayuda a combatir el acné, infecciones y descamación, asegura el sitio web Cocina Fácil.
Beneficios de la bugambilia
Dadas sus propiedades, los beneficios medicinales que aporta la bugambilia son diversos. Uno de ellos es que mejora la digestión. Información del portal Gastrolab, de México, indica que si una persona ha comido demasiado o tiene los clásicos síntomas de la indigestión como malestares estomacales o acidez, el té de bugambilia puede ayudar a aliviarlos y combatir la hinchazón.
Otra de sus bondades para el estómago es que sirve para tratar úlceras, que son las llagas que se forman en el revestimiento del estómago, el intestino delgado o el esófago, las cuales con frecuencia causan dolor abdominal. Esto obedece a sus propiedades antiinflamatorias.
La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos asegura que el dolor de las úlceras puede parecer entre comidas o durante la noche, desaparecer después de comer algo o de tomar un antiácido, durar minutos u horas e ir y venir por varios días o semanas.
Contra la diabetes
Gracias a sus propiedades antidiabéticas, la bugambilia evitaría el aumento en los niveles de azúcar en la sangre después de cada comida, por lo que sería de ayuda para las personas que padecen esta enfermedad. Sin embargo, se recomienda consultar con un médico antes de comenzar a ingerirla con este propósito.
Mejor con Salud cita un estudio publicado en la Revista Mexicana de Ciencias Farmacéuticas, según el cual esta planta es capaz de inhibir la oxidación de la glucosidasa intestinal, lo que reduce los niveles de glucosa después de las comidas y confirma que cuenta con actividad antidiabética.
Otras bondades
De los aportes que más se habla sobre esta planta a la salud es que alivia el dolor de garganta debido a que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias. De igual forma, mejora el funcionamiento de los pulmones ya que aumenta su capacidad de oxigenación, gracias a que alivia la tos y ayuda a eliminar flemas.
¿Cómo se consume?
La forma de aprovechar sus beneficios es a través de un té o de una infusión.
Ingredientes:
- Una taza de agua.
- Seis flores de bugambilia.
- Una cucharadita de miel (opcional).
Preparación:
- Se pone la taza de agua a hervir.
- Cuando llegue al punto de ebullición se agregan las flores.
- Luego se espera que el agua cambie de color y se retira del fuego.
- Posteriormente se deja reposar entre cinco a 10 minutos, se cuela y se sirve.
- Por último, si se desea es posible agregar una cucharadita de miel para darle más sabor.
Contraindicaciones
A pesar de que se considera una planta segura para consumir, la bugambilia podría provocar algunos efectos secundarios si se ingiere de forma excesiva. Entre ellos están las alergias, los vómitos y la diarrea. También se dice que es posible que genere afectaciones en la fertilidad y en la salud renal.
Por esta razón, lo recomendable es, en caso de presentar alguno de estos síntomas, suspender de forma inmediata su uso y acudir a un especialista.
Por otro lado, no se recomienda su ingesta en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y pacientes con enfermedades renales, osteoporosis o hepatopatías.