La ‘hierba de sapo’ “pertenece a la familia de las Apiaceae y se caracterizan por ser espinosas, perennes y de flores moradas, blancas o azules. Además, son oriundas de México y de otros países de Centroamérica”, así lo señala el portal Mejor con Salud.
También conocida como raíz de sapo, cabezona, espinosa, escorzonera y cardón, ha sido usada tradicionalmente para tratar infecciones urinarias y disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
El portal Mejor con Salud explicó que las hojas de esta planta sirven para “preparar un té que se emplea para la tos, para combatir infecciones en las vías urinarias y disminuir los niveles de colesterol”.
Sobre la especie Eryngium heterophyllum, una investigación en roedores publicada en la Revista Mexicana de Ciencias Farmacéuticas determinó que no se recomienda como tratamiento para la diabetes o la artritis reumatoide, pues esta no cuenta con propiedades antiinflamatorias ni hipoglucémicas.
Otro de los sitios web que destacó las hierbas fue el de Salud 180, pues indicó que es común el “uso de plantas medicinales, para curar o tratar ciertas enfermedades o trastornos de la salud”, pero advirtió que estas no pueden sustituir “el tratamiento recetado por el médico, pero sí pueden ser un eficaz complemento”.
Para aprovechar al máximo las propiedades de la hierba de hoja de sapo, la mejor opción es a través de infusiones. Su preparación consiste en separar las hojas y dejarlas reposar en agua caliente durante algunos minutos.
Aun así, es pertinente recordar que su uso no sustituye bajo ningún concepto el tratamiento médico especializado. De igual manera, su consumo debe ser avalado por un profesional de la salud.
El doctor Erick Estrada Lugo, Profesor-Investigador en Fitotecnia de la UACh, señaló en varias entrevistas que le han realizado sobre el tema “que la hierba del sapo es el único medicamento natural a nivel mundial que disuelve el colesterol sólido de las arterias y limpia de grasa los órganos vitales, como el hígado graso”, en palabras recogidas por Salud 180.
Estrada reiteró que la solución a los problemas del colesterol alto, hay que dejarlos “en manos de un médico. Hacer ejercicio y llevar una dieta más sana y equilibrada”, pero señaló que la hierba de sapo puede funcionar como complemento para evitar las consecuencias de un colesterol no atendido en el organismo.
Remedio natural con cebada para ‘barrer’ el colesterol malo; así se prepara
El colesterol eleva sus niveles cuando se lleva una alimentación no balanceada en la que resalta el consumo de productos cargados de grasas dañinas, azúcar y sodio. Asimismo, el no realizar actividad física de forma regular también incrementa estos valores negativos.
Una de las opciones para ‘barrer’ el colesterol alto y malo es bebiendo algunos remedios naturales. Y, precisamente, uno de ellos es el que se prepara con cebada.
De acuerdo con el portal especializado Mejor con Salud, la cebada “disminuye las posibilidades de que se formen coágulos de sangre en las arterias, gracias a que evita las síntesis los tromboxanos, unas sustancias que participan activamente en la formación de coágulos”. Además, añadió que “estimula la reducción del colesterol malo (LDL), ya que mejora la actividad celular para evitar la oxidación de las grasas”.
Así se prepara este remedio casero y rápido:
- Se debe hervir durante diez minutos una taza de cebada (unos 150 gramos) en 6 tazas de agua (1,5 litros).
- Después de este tiempo se debe cambiar el agua por la misma cantidad y deja reposar la mezcla.
- Cuando se vaya a tomar, debe añadir un endulzante natural y el jugo de un limón.
- Y listo, así tendrá la infusión para mejorar el colesterol en su cuerpo.