Estrés laboral: ¿Debería ponerle límite a los mensajes de WhatsApp fuera de su horario de trabajo?

Hoy en día las personas trabajan de más porque se llevan sus tareas a casa en el celular o el correo electrónico. Además, no son capaces de decirle al jefe que no envíe mensajes a las 8 de la noche. La psicóloga Merlín Patricia Grueso explica por qué esto afecta la calidad de vida de los trabajadores y también a la empresa. ¿Qué hacer?