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Nunca es tarde: ejercitarse desde los 20 años o los 50 tiene los mismos beneficios

| 2019/11/09 02:00

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La evidencia científica muestra que no importa la edad para comenzar. Hacerlo permite acceder a los mismos beneficios que tienen quienes han sido activos toda la vida.

Los 5 alimentos más saludables para su hígado

| 2019/11/08 00:03

Los 5 alimentos más saludables para su hígado

El ajo, el brócoli o la manzana son alimentos que proveen al hígado de defensas y de nutrientes que le permiten tener un funcionamiento adecuado, especialmente debido a su importancia dentro del funcionamiento del cuerpo humano.

“Cuidar la piel hace parte de quererse a sí mismo”

| 2019/11/01 17:13

“Cuidar la piel hace parte de quererse a sí mismo”

Alexandra Mora, cirujana plástica, cuenta cuáles son las técnicas no quirúrgicas para mantener la piel sana y joven. Gracias a ellas, hoy hombres y mujeres van más a donde estos especialistas a corregir arrugas, patas de gallina y papadas.

Presión arterial: investigadores señalan que es mejor tomar los medicamentos antes de irse a dormir

| 2019/10/24 16:11

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Las dosis que se toman durante la noche ayudan a proteger el corazón y a regular la presión arterial. Sin embargo, los investigadores recomiendan realizar análisis en poblaciones más amplias.

Aquí Construimos País

| 2019/09/17 17:59

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En los diferentes lugares de Colombia hay personas, comunidades e instituciones que con determinación construyen país. Este es un viaje a conocer sus historias que inspiran, movilizan y nos motivan a construir país.

Estrategias para vivir mejor

| 2019/09/06 09:00

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Nadie puede delegar en otro el cuidado de sí mismo. La psicóloga Annie Acevedo ofrece algunas pistas para no perder la dirección en la búsqueda de las metas personales

Estas son las ciudades más y menos habitables del mundo

| 2019/09/04 05:01

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Viena encabeza la lista realizada por el Economist Intelligence Unit (EIU), el grupo de investigación y análisis del semanario inglés The Economist. Entre las peores se encuentra Caracas.

Como sacarle plata al talento

| 2019/08/30 18:48

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Muchos no saben qué habilidades tienen o no las saben mostrar. En '¡Estoy Listo!', su más reciente libro, Raquel Gómez cuenta cómo descubrirlas y qué hacer para que brillen en su carrera.

¡Deje de tratar de ser feliz! No estamos diseñados para serlo

| 2019/07/23 00:01

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La industria de la felicidad ha contribuido a crear la fantasía de que la felicidad es un sueño que todos podemos alcanzar. Pero, como reflexiona el psiquiatra Rafael Euba, los humanos no evolucionamos para ello. Es más, el estado de ánimo fluctuante es lo que nos hace ser humanos.

Del monte a la selva urbana

| 2019/07/07 00:10

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El próximo 16 de agosto se lanza en Time Square, Nueva York, The Colombian Secret Weapon, una línea de botas que habían sido creadas para uso militar, pero que ahora podrán ser usadas por cualquier persona de a pie. Tras este emprendimiento se encuentra una historia de guerra y paz.

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