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Todos en la cama

| 2018/04/07 10:01

Todos en la cama

por CAROLINA VEGAS*

Que los hijos duerman solos, pasen la noche de largo y en su propio cuarto parece ser la medalla de honor a la que deben aspirar los padres modernos. El termómetro que mide la buena crianza. Pero ¿qué pasa con quienes creen que el apego es el camino correcto para sus familias? ¡Que alcen la mano quienes dejan que sus hijos duerman con ellos!

Cinco notas de ciencia de esta semana

| 2017/11/11 22:15

Cinco notas de ciencia de esta semana

Cambio de piel; Cansado es igual a embriagado; El divorcio es genético; Cómo se curan las heridas, y la habitual cifra de la semana, son los titulares a recomendar.

¿Cómo funciona el reloj biológico?

| 2017/10/02 15:00

¿Cómo funciona el reloj biológico?

Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young fueron galardonados con el Nobel de Medicina 2017 por descubrir cómo el ritmo cardíaco regula el funcionamiento interno de plantas, animales y humanos. Estas son las razones por las que fueron reconocidos.

Dormir menos de seis horas acorta la vida

| 2017/09/30 22:15

Dormir menos de seis horas acorta la vida

Un experto encontró que dormir poco es mucho más negativo de lo que parecía. El sueño está relacionado con enfermedades como alzhéimer y cáncer y su falta afecta desde la motivación hasta la productividad.

En video: el tierno sueño de un gatico es furor en redes sociales

| 2017/09/15 12:33

En video: el tierno sueño de un gatico es furor en redes sociales

El felino fue grabado mientras dormía. Comienza moviendo con suavidad sus patas y de repente se mueve abruptamente para quedar inmóvil.

Dormir bien para vivir mejor

| 2017/07/16 08:09

Dormir bien para vivir mejor

El insomnio, uno de los males modernos, puede aumentar el riesgo de padecer desde infarto hasta alzhéimer. Los expertos dicen que el descanso es clave para el bienestar, incluso más que el ejercicio o las dietas.

La cura para el insomnio

| 2017/03/18 23:00

La cura para el insomnio

Dormir bien es tan importante como la dieta y el ejercicio para tener una larga vida. Pero para lograr el tiempo ideal de sueño hay que cumplir horarios tan estrictos como los de un bebé. 

Smartphones: una peligrosa adicción

| 2017/03/04 00:00

Smartphones: una peligrosa adicción

Varios psicólogos advierten que usar teléfonos inteligentes en forma desmedida no solo vuelve adictas a las personas, sino también estúpidas: sin atención sostenida, con poca memoria y baja creatividad.

Hipotiroidismo: ¿Por qué siempre está cansado y con frío?

| 2017/02/14 19:39

Hipotiroidismo: ¿Por qué siempre está cansado y con frío?

Quienes padecen esta enfermedad pueden tardar años en ser diagnosticados, ya que los síntomas son asociados al estrés laboral y la falta de reposo.

Cómo necesitar menos tiempo para dormir bien

| 2017/02/06 19:51

Cómo necesitar menos tiempo para dormir bien

Un estudio en Estados Unidos afirma que es posible acostumbrar el organismo a necesitar menos horas de sueño. La estrategia sería ideal para quienes tienen una carga laboral grande.

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