Las manchas de la cara son de color marrón o negro y pueden aparecer en zonas de la piel que están expuestas al sol, pero no tienen nada que ver con el hígado ni con la actividad hepática, de acuerdo con Medline Plus, plataforma de la Biblioteca Nacional de Medicina Estados Unidos.
Además, las manchas cutáneas son muy comunes después de los 40 años de edad. Por tal razón, las personas recurren a varios tratamientos para eliminarlas, pero la revista estadounidense GQ reveló cinco remedios caseros para eliminarlas y la primera recomendación es utilizar bicarbonato de sodio, ya que esta sustancia tiene propiedades exfoliantes, pues según la doctora en química por la University College of Dublin Laura González Islas en conversación con Vogue, el bicarbonato ayuda a eliminar las células muertas de la piel, pero no se puede exceder su uso y por ello, GQ recomendó mezclar bicarbonato con miel y unas gotas de limón y aplicarlo en la piel por 15 minutos, máximo dos veces por semana.
La segunda recomendación es aplicar papaya y realizar masajes circulares en la piel, pues esta fruta tiene un alto contenido de antioxidantes, minerales y vitaminas como la A que es un nutriente que ayuda a mejorar al salud de la piel, porque acelera la síntesis de melanina, el pigmento natural que fomenta el bronceado y la protege de la radiación solar.
La otra mascarilla es con cúrcuma, pues sus compuestos, llamados curcuminoides (la curcumina, la demetoxicurcumina y la bisdemetoxicurcumina), le otorgan grandes propiedades medicinales a esta especia; lo recomendado es mezclar cúrcuma con miel y aplicar la pasta conseguida en la piel por 15 minutos.
La cuarta sugerencia es aplicar yogur natural en la piel, ya que este producto “ayuda a eliminar las células muertas por medio del ácido láctico”, según GQ.
La última sugerencia es aplicar y consumir vitamina C, pues este es un nutriente hidrosoluble y en el cuerpo actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Además, el cuerpo necesita de esta vitamina para producir colágeno, una proteína necesaria para la cicatrización de las heridas.
Por su parte, existen otros consejos para proteger la piel y minimizar la aparición de manchas, de acuerdo con Mayo Clinic:
1. Proteger la piel del sol: limitar el tiempo que se pasa al sol, especialmente al mediodía, y usar siempre ropa protectora, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol. Se debe elegir un producto para el cuidado de la piel con un factor de protección solar (SPF), pues la American Academy of Dermatology (Academia Estadounidense de Dermatología) recomienda usar un protector solar de amplio espectro con SPF de 30 o más. Además, la entidad recomienda aplicarse abundante cantidad de protector solar y volverlo a aplicar cada dos horas, o con más frecuencia si se está nadando o transpirando.
2. Humectar la piel: la piel seca arruga las células turgentes de la piel, lo que puede provocar líneas delgadas y arrugas prematuras. La hidratación atrapa el agua en la piel, lo que ayuda a enmascarar las pequeñas líneas y pliegues.
3. No fumar: aunque se haya fumado durante años o se fume mucho, dejarlo puede mejorar el tono y la textura de la piel, así como prevenir las arrugas y manchas
4. Seguir una dieta saludable: existen algunas pruebas de que ciertas vitaminas en la dieta ayudan a proteger la piel. Se necesita estudiar más el rol de la nutrición, pero es bueno consumir muchas frutas y vegetales, según Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.