Las afectaciones que puede tener la piel se deben a hábitos, trastornos y material genético que pueden ser tratados según su incidencia en el cuerpo. Para los expertos, las manchas que tiene la piel se producen por la falta de melanina, sustancia que se encarga de dar el color a este órgano.
El portal web Medline Plus, de la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH, por sus siglas en inglés), dice que las manchas en la piel se pueden dar por la proliferación de bacterias u otros microorganismos, cambios en los vasos sanguíneos e inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas. Asimismo, consigna que la disminución de melanina en el cuerpo se debe a factores como lesiones, calor, cambios hormonales, exposición a la radiación entre otros.
Por otro lado, el sitio web llamado Nuevas Evas, en su sección de vida saludable, comparte que existen varios tipos de manchas en la piel, como: melasma, lunares, pecas, vitíligo, dermatitis, acné, manchas del envejecimiento, pitiriasis versicolor, acantosis nigricans y herpes zoster; cada una de ellas tiene una alteración de diferente grado en el cuerpo.
Con el paso del tiempo, el análisis médico y científico ha logrado establecer tratamientos para el cuidado de la piel y las manchas que pueden aparecer en zonas comunes. Sin embargo, estos métodos resultan ser, en algunos casos, costosos y de difícil acceso.
Pese a que no todas las personas pueden tomar un tratamiento médico especializado, por razones propias, hay métodos naturales que podrían contrarrestar la situación y así tratar de mitigar algunas manchas que suelen aparecer de forma repentina en el organismo.
Sanitas considera que el aspecto de la piel refleja tanto la salud física como la mental, ya que este órgano contribuye a la producción de vitamina D, vital para el bienestar de huesos y articulaciones. En efecto, es importante cuidar cada una de las capas de la epidermis y la dermis evitando su despigmentación.
El citado portal agrega que las manchas en la piel pueden causar dolor o incluso incapacidad, así como problemas sociales y emocionales. De esta manera, dar uso a diferentes métodos naturales para eliminarlas es una recomendación válida, pero necesita de una consulta médica para dar el permiso de utilizarse, pues no todos los cuerpos de las personas tienen la misma reacción con programas antimanchas.
De acuerdo con información recopilada por Nuevas Evas, la alimentación cumple un papel fundamental a la hora de eliminar las manchas de la piel, varias comidas tienen vitamina A, C y E, que junto a otros nutrientes las esfuma naturalmente.
Métodos naturales para eliminar las manchas de la piel:
- Enzimas: una alimentación saludable rica en enzimas colabora en regenerar la piel. Alimentos como kiwi, canónigos, papaya, aguacate, piña y ajo son ideales para reconstruir los tejidos celulares luego de una extracción de lunar o un accidente que provocó alteraciones en la manchas.
- Omega 3: alimentos naturales evitan contaminantes, colorantes y conservantes presentes que tienen las comidas procesadas y complican las manchas de la piel. Nuevas Evas dice que el omega 3 mejora las enzimas antioxidantes como la glutatión peroxidasa e inhibe sustancias causantes de inflamación. Desde luego, alimentos como pescados, mariscos, nueces, semillas y aceites naturales son recomendados para repigmentar la piel por su alto contenido de omega 3.
- Alcohol: expertos advierten que el consumo de alcohol puede ser una de las principales causas en la aparición de manchas en la piel. Sumado a esto, una mala alimentación y la exposición del sol también produce afectaciones de la dermis. Es necesario consumir vitaminas A y D que se encuentran en las espinacas, pimientos, calabaza, zanahoria y frutos rojos, además, también ayudan a mitigar signos e la edad como las arrugas.