La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo, pues es que se encarga de protegerlos de los agentes externos, del calor, del frío, del viento y otros elementos como las bacterias. De hecho, la piel contiene secreciones que pueden destruir bacterias y la melanina, que es un pigmento químico que sirve como defensa contra los rayos ultravioleta que pueden dañar las células de la piel.
De este modo, es importante proteger este órgano para tener piel suave y sedosa. Por ello, Nichola Joss, experta en belleza, ha colaborado con empresas especializadas para explicar una serie de trucos, sencillos y, algunos de ellos, caseros al portal web Hola, para presumir de piel perfecta hidratada y suave siempre:
- Spa casero: la experta señala que es importante realizar un spa para que la piel se relaje completamente. Lo ideal es prepara un baño con agua templada y añadir aceites esenciales como el de rosas o naranja. Al sumergirse en el agua, aplicar la esencia con un suave masaje en todo el cuerpo. Luego, se debe usar un exfoliante casero hecho a base de azúcar morena y miel mezclada con aceite de oliva. Esto se debe aplicar en toda la piel suavemente con movimiento circulares.
- Aplicarse una mascarilla de piernas durante toda la noche: esta alternativa es ideal para las pieles secas y sensibles. Solamente se necesitan unos calcetines que lleguen hasta las rodillas, media taza de aceite de almendras, un aguacate, dos cucharadas de miel, cinco gotas de aceite de rosas y cuatro de aceite de naranja. Al tener los ingredientes, machacar el aguacate y añadir los aceites y la miel para mezclarlos hasta conseguir una pasta. Esta mascarilla se debe aplicar en las piernas y luego envolverlas con papel adhesivo y los calcetines. Como recomendación, se puede mantener las piernas elevadas en una almohada mientras duerme y al día siguiente, retirarlo y hacer un masaje en las piernas con aceite corporal para obtener suavidad extra.
- Masaje relajante: para una mayor firmeza de la piel, es importante aplicar una cuantas gotas de aceite corporal en las palmas de las manos y frotarlas hasta que se templen. Luego, elevar una de las piernas y aplicar el aceite con las manos dando un leve masaje para drenarla completamente.
Por otra parte, el portal web Arenal, explica que para mantener una piel suave es importante la hidratación, por lo que es importante consumir abundante agua. Lo ideal es consumir dos litros de agua diarios para que la piel mantenga la humedad que corresponde. Asimismo, lista otras recomendaciones que se deben tener en cuenta:
- Crema hidratante después de la ducha: una buena limpieza facial consiste en la aplicación de una crema hidratante que calme la piel y le aporte vitaminas. Después de la ducha, normalmente la piel está irritada, ya que se ha aplicado sobre ella jabones, exfoliantes y productos que ayudan a limpiarla, pero también la dejan sensible. Por ello, para recuperar la hidratación, se debe aplicar una crema hidratante que calme y devuelva el agua a la piel.
- Aceites para la piel: cuando la crema no es suficiente, lo mejor es aplicar aceites que ayuden a mejorar la estructura de la piel. Cuando se esté en la ducha, frotar un poco de aceite corporal de coco en el cuerpo para sellar humedad.
- No ducharse con agua caliente: el agua caliente puede eliminar la humedad de la piel, dándole un aspecto de piel opaca y sin vida. Por ello, se debe reducir el calor o reducir la duración de la ducha, y, por el contrario, bañarse con agua fría para favorecer la salud de la piel.