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Alimentarse con restricción de tiempo: ocho horas para comer

| 2018/08/04 18:15

Alimentarse con restricción de tiempo: ocho horas para comer

Numerosos estudios señalan que una persona debe ingerir sus calorías diarias entre las diez de la mañana y las seis de la tarde. Bienvenidos a la era de la alimentación restringida al tiempo.

Casi un cuarto de la población mundial podría ser obesa en 2045

| 2018/05/22 22:40

Casi un cuarto de la población mundial podría ser obesa en 2045

Si la tendencia actual se confirma, casi un cuarto de la población mundial será obesa en 2045, advirtió un grupo de investigadores que presentó sus conclusiones este miércoles en el Congreso Europeo sobre la Obesidad, en Viena.

¿Está gordo por dentro sin saberlo?

| 2018/05/10 12:08

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¿Sabe qué hay realmente debajo de su piel? Tenemos distintos tipos de grasa distribuidos en distintas partes del cuerpo. Algunas, están más escondidas que otras y son más peligrosas.

Por qué cuando aumentamos mucho de peso la comida nos parece menos sabrosa

| 2018/03/22 20:27

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Una de las muchas consecuencias de la obesidad es que, al ganar peso, vamos perdiendo la sensibilidad al sabor de las comidas.

Cinco notas de ciencia de esta semana

| 2018/02/03 22:15

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Casas flotantes, la última maravilla de Dubái; ¿La obesidad es contagiosa?; Los beneficios de la fibra; Estar de pie baja de peso, y la habitual cifra de la semana, son los titulares recomendados.

Haga ejercicio sin darse cuenta

| 2017/12/01 14:41

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No se necesita ir a un gimnasio para estar activo físicamente. Un experto explica cómo lograrlo de manera sencilla para así tener una vida saludable.

La importancia de la dieta en la diabetes

| 2017/11/15 17:49

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La diabetes es una de las principales causas de muerte y la tendencia es que las cifras continúen en aumento por las elevadas tasas de obesidad y sedentarismo en el mundo. Una experta explica cómo debe ser la alimentación adecuada para evitar este mal.

Más niños obesos que desnutridos en el mundo

| 2017/11/10 09:51

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El aumento del sobrepeso es más evidente en Asia oriental y el norte de África. En América Latina las cifras también han crecido mientras que en los países desarrollados los índices se han estabilizado.

Las dos caras de la soledad

| 2017/11/07 16:30

Las dos caras de la soledad

A veces estar solo es necesario para el bienestar mental y la creatividad, pero en otras ocasiones, no es sano y con frecuencia estos solitarios requieren de ayuda de un profesional de la salud mental. El psiquiatra José A. Posada Villa, explica las diferencias entre estos dos estados.

Desayunar como un rey

| 2017/08/26 22:15

Desayunar como un rey

Un reciente estudio señala que el momento en que una persona come es tan clave como las calorías que ingiere. Y refuerza la importancia de tomar en la mañana la comida más grande del día.

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