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Comer de todo un poco, la clave para no engordar

| 2019/02/09 11:52

Comer de todo un poco, la clave para no engordar

Una experta señala que la mejor estrategia para mantener el peso ideal no está en sacrificar alimentos sino en comer poco de todos. Está confirmado que cuando la gente hace este truco, ingiere por lo menos 600 calorías menos por comida.

 El cáncer aumenta cinco veces más rápido en los millennials

| 2019/02/05 04:21

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Los investigadores concluyeron que se debe al estilo de vida poco saludable de esta generación y sobre todo, al aumento de la obesidad, una condición que crece en todo el mundo. En Colombia, al menos el 60 por ciento de la población sufre de sobrepeso u obesidad.

Obesidad, desnutrición, clima: tres males y una misma amenaza

| 2019/01/28 09:11

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La prestigiosa revista británica The Lancet hizo público un estudio en el que triangularon la relación entre estos fenómenos, y advirtieron un gran peligro para la humanidad si no se toman medidas de política pública mundial.

“La malnutrición en los niños nos afecta a todos”: directora del ICBF

| 2019/01/25 17:41

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Ante las alarmantes cifras de sobrepeso y obesidad en los niños de Colombia, Juliana Pungiluppi, directora del ICBF, cuenta cuáles serán sus estrategias para luchar por la buena nutrición de los niños en el país.

Los “genes flacos”: por qué algunas personas son delgadas y otras suben de peso comiendo lo mismo

| 2019/01/25 15:06

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Un grupo de científicos de la Universidad de Cambridge afirma que ha descubierto el secreto de por qué algunas personas son flacas mientras que otras suben de peso con mucha facilidad.

Seis errores comunes al hacer ejercicio

| 2019/01/24 16:43

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En una época donde la obsesión por el ejercicio y la salud se han vuelto virales en Internet, Catalina Chica, médica deportóloga, hace una lista de los errores más comunes a la hora de ejercitarse. Estos son sus consejos para evitar seguir tendencias perjudiciales para la salud.

La dieta que recomiendan los científicos para salvar el planeta

| 2019/01/21 13:10

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De acuerdo a 37 expertos de 16 países, esta no solo sería la forma más saludable de alimentarse, sino que evitaría que 11 millones de personas murieran al año. Además, su impacto en el medioambiente sería positivo.

Menos smartphones y más juegos al aire libre

| 2019/01/15 17:48

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La adicción de los niños por la tecnología está causando serios problemas de sedentarismo. Volver al juego y a lo tradicional podría ser una solución.

Las 5 noticias científicas de la semana

| 2019/01/12 16:35

Las 5 noticias científicas de la semana

Desde hace 50 años, en el Consumer Electronics Show (CES) celebrado anualmente en Las Vegas, las grandes compañías introducen las innovaciones de la próxima generación al mercado. En 2019 este escenario mundial mostró numerosas curiosidades.

La obesidad, una enfermedad crónica

| 2018/12/26 21:47

La obesidad, una enfermedad crónica

El 60 por ciento de la población del país sufre de sobrepeso u obesidad. Es necesario consultar a un especialista para buscar el tratamiento adecuado.

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