Colágeno: ¿cómo obtener sus beneficios?

El colágeno es una proteína que desempeña diferentes funciones en el cuerpo, entre ellas se encuentra dar estructura a los tejidos de la piel y formar los tendones y ligamentos. En este video de EstéticaMENTE, la doctora especialista en medicina estética Alexandra Rada comparte la manera adecuada de consumir esta proteína y los tratamientos que existen para obtener sus beneficios.

¿Cuál es la función del colágeno?

Como se mencionó anteriormente, el colágeno es una proteína estructural, es decir que constituye un gran porcentaje de los tejidos conectivos: huesos, tendones, articulaciones, piel y músculos.

En general, es un compuesto encargado de varias funciones hidratantes y regeneradoras. Un buen nivel de colágeno asegura que la piel conserve su hidratación y una mejor cicatrización de heridas.

Hay cinco tipos de colágeno y cada uno de ellos corresponde a diferentes tejidos. La piel depende especialmente de los colágenos tipos I, III y V. Por su parte, las articulaciones tienen más colágeno tipo II. Finalmente, el tipo IV se encuentra en las membranas que rodean los órganos.

A pesar de la importancia de esta proteína, el cuerpo reduce su producción a partir de los 20 años, por ello es necesario recurrir a suplementos u otros tratamientos para contrarrestar este proceso natural y así mantener una buena salud y rejuvenecer la piel.

Aprenda más acerca de esta proteína vital en este video de EstéticaMENTE, un programa semanal donde la doctora Alexandra comparte sus consejos basados en la ciencia para mejorar la calidad de vida y potenciar la belleza de cada persona.

¿Quién es Alexandra Rada?

La doctora Alexandra Rada cuenta con más de 20 años de experiencia en el campo de la medicina estética. Su objetivo es proporcionar tratamientos estéticos personalizados basados en el bienestar físico, emocional y espiritual de cada paciente. Bajo este propósito, Alexandra y su esposo, Sergio Rada, dirigen su propia IPS, que cuenta con sedes en diferentes ciudades de Colombia y se ha caracterizado por ser pionera en tratamientos estéticos de rejuvenecimiento facial y pérdida de peso.

No se pierda la información que la doctora Rada compartirá en su programa de video semanal de Semana Play, un espacio donde las voces de los expertos hablan sobre salud, alimentación y crecimiento personal.