¿Cuáles son las grasas saludables? | Dra. Alexandra Rada

EstéticaMENTE

¿Cuáles son las grasas saludables y en qué alimentos se encuentran?

Las grasas son nutrientes que aportan energía, pero hay unas más saludables que otras. La doctora Alexandra Rada explica cómo consumirlas en este video de ‘EstéticaMENTE’.