Para el desayuno

Smoothie verde con kale

Nada más nutritivo que iniciar el día con un rico smoothie verde. ¡Te va a encantar!

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Olga Sofía Pérez
30 de julio de 2015 a las 7:00 p. m.

Preparación
Licúe todos los ingredientes con 1 taza de agua hasta obtener una textura lisa. Adicione un poco más de agua si lo necesita.

* RECETA
Tiempo de Preparación: 3
Número de Personas: 1
Ingredientes:
1 banano congelado, cortado en trozos
½ taza de piña en cubos
1 taza de hojas de kale sin el tallo
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de semillas de chía
4 hojas de hierbabuena