El exceso de líquidos puede causar una falta de sal en la sangre y derivar en una encelofalopatía hiponatrémica.
Según los científicos, ya se han presentado siete muertes conocidas entre deportistas.
La investigación, llevada a cabo por un quipo de expertos de Sudáfrica, recuerda que hasta los años 60 se recomendó a los atletas que no bebieran demasiado. Pero en 1969 un estudio mostró lo contrario.
"Es preciso advertir a las personas que hacen ejercicio que el consumo excesivos de líquidos, ya sea agua o cualquier bebida deportiva, antes, durante y después del ejercicio es innecesario y puede tener un resultado fatal", le dijo a la revista 'British Medical Journal', Timothy Noakes, de la Universidad de Ciudad del Cabo y del Instituto de ciencias del deporte. "El mejor consejo, acerca de lo que parece seguro y efectivo, es beber de acuerdo con lo que pida el cuerpo para saciar la sed".
salud
Beber agua en exceso mientras se hace deporte puede causar la muerte.
Así lo determinó un estudio realizado por científicos sudafricanos, quienes revelaron que beber muchos líquidos antes, durante y después de hacer ejercicio, es innecesario e incluso puede causar la muerte.
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20 de julio de 2003 a las 7:00 p. m.