La diabetes es una de las cinco enfermedades que más afectan a los cartageneros: Dadis

Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la Diabetes (DMD), fecha que coincide con el nacimiento de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, desarrollaron la idea que dió paso al descubrimiento de la insulina en el mes de octubre de 1921.

La diabetes es una enfermedad que toca las puertas de muchas personas y que se considera de alto riesgo en la salud pública por las complicaciones y discapacidades que provoca.

Esta se presenta en diferentes tipos, los cuales afectan diferentes partes del organismo logrando incrementar el riesgo de muerte temprana entre los 30 y 70 años, así mismo, contribuye al aumento de riesgos conexos, como el sobrepeso o la obesidad y complicaciones graves cuando un paciente con esta patología se enfrenta a enfermedades virales como lo es el covid-19, dengue, entre otras.

Actualmente, según cifras del Departamento Administrativo Distrital de Salud (Dadis), esta enfermedad se encuentra entre las cinco primeras causas de muerte en Cartagena, además de ser una de las 10 primeras causas de consulta en adultos.

Entre un 7% y 9 % de la población adulta padece esta enfermedad, sin embargo, casi el 50% no lo sabe, es por esto que en la ciudad existen alrededor de 54.000 personas diagnosticadas con diabetes y solo el 65% se encuentran controlados. Más del 90% de los cuidados de la diabetes son autocuidados y requieren una gestión 24/7.

“Las personas que viven con diabetes necesitan tener acceso a una educación continua para entender su condición y llevar a cabo los cuidados diarios esenciales para mantenerse saludables y evitar complicaciones, ese es el sentido del nombre de la campaña para este 2022 Educar para proteger el futuro”, manifestó Ana Margarita Sánchez, directora Operativa de Salud Pública del Dadis.

Las autoridades de salud del Distrito a través de la dimensión Vida saludable y Condiciones Crónicas No Transmisibles de la Dirección Operativa de Salud Pública, han creado una agenda que conmemora el Día Mundial de la Diabetes y se desarrollará durante noviembre del 2022.

La campaña se realiza con el fin de presentar las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad. Este día nos muestra que esta grave afección está en aumento y seguirá así de no realizar acciones que prevengan el crecimiento exponencial.

Con el objetivo de crear conciencia y promover el acceso a la identificación temprana, diagnóstico y tratamiento oportuno y efectivo, esta agenda se desarrollará de la siguiente manera:

• Miércoles 16 de noviembre
• Jueves 17 de noviembre
• Viernes 18 de noviembre
• Sábado 20 de noviembre

Consejos que dan los expertos para prevenir la enfermedad

Una de las recomendaciones más importantes que señalan los expertos para prevenir la diabetes es tener una alimentación saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) insiste en la importancia de una dieta equilibrada para contribuir a disminuir el riesgo de enfermedades no transmisibles como la diabetes.

Los expertos de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, explican que el consumo de alimentos vegetales saludables ayuda a la prevención de esta enfermedad.

Algunos de los alimentos ricos en fibra son:

• Frutas, como tomates, pimientos y de los árboles.
• Vegetales sin almidón, como hortalizas de hoja verde, brócoli y coliflor.
• Legumbres, como fríjoles, garbanzos y lentejas.
• Cereales integrales, como pastas y panes integrales, arroz integral, avena entera y quinua.