Defensas

Salud

¿Cuál es la mejor dieta para subir rápidamente las defensas?

frutas cítricas
Vida Moderna

El jugo multivitamínico que ayuda a fortalecer el sistema inmune

Immune system, conceptual computer illustration.
Vida Moderna

La verdura que fortalece las defensas, baja el azúcar en la sangre y mejora la vista

frutas y verduras.
Cómo

Así se debe mezclar la avena para subir las defensas

La avena es un alimento rico en minerales como el fósforo, magnesio, hierro, zinc y vitaminas del tipo B. Foto: Getty images.
Vida Moderna

El fruto seco rico en calcio que ayuda a fortalecer las defensas

Frutos secos

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Nuruosmaniye, también conocida como la mezquita de la Luz de Osman, construida en 1755.

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