La cama enferma

Se sabe que los pacientes que permanecen por periodos largos de inmovilidad tienden a presentar complicaciones. Esto podría generar pérdida de tejido muscular y óseo, el riesgo de formar trombos en las piernas y desarrollar úlceras. Pero un equipo de la Universidad de Swansea en Reino Unido demostró que estos efectos pueden ocurrir, inclusive, cuando se toma la cama como la primera opción en enfermedades comunes como la gripa. Los expertos recomiendan evitar quedarse en el lecho en caso de enfermedades que no requieran un reposo absoluto, a menos que sea estrictamente necesario. Además, no usar pijama durante el día y en lo posible levantarse y caminar.