Codo
La piel de los codos resecos se estira y se desgarra al doblar el brazo, raspa, se agrieta, y genera una especie de picor, - Foto: Getty Images

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¿Cómo acabar con los codos secos y ásperos?

Los malos hábitos como beber o fumar aumentan la sequedad de la piel y, por lo tanto, de los codos.

Los codos son de las áreas del cuerpo que más exposición tienen al ambiente. Además, si están descubiertos, es decir, sin una prenda que los cubra, al apoyarlos cada vez se desgastan más. También, por ser una zona que no se ve, la gente acostumbra a descuidarlos.

En concreto, la piel reseca, conocida médicamente como hiperqueratosis, es muy frecuente en zonas donde se produce más fricción y presión, como la zona de los codos.

Por esta razón, no es raro tener los codos secos y que, incluso, presenten algunas manchas. Además de ser antiestético, la piel de los codos resecos se estira y se desgarra al doblar el brazo, raspa, se agrieta, y genera una especie de picor, según el portal Mejor con Salud.

El magacín El Mundo Deportivo, en su sección de belleza y salud, señala que también hay casos en los que incluso se produce un engrosamiento de la piel de los codos y estos terminan por volverse un poco más oscuros o adquirir un aspecto blanco debido a la descamación de la piel.

Cabe resaltar que existen diferentes razones por las que estas zonas se ven más oscuras. En general, se trata de un tipo de hiperpigmentación, como una piel con demasiada melanina, más común en personas con pieles oscuras.

Codo de mujer
La piel reseca, es muy frecuente en zonas donde se produce más fricción y presión, como la zona de los codos. - Foto: Getty Images

Entre las causas que producen estas zonas oscuras está la fricción con las prendas, afecciones de la piel, la acumulación de células muertas de la piel, exposición al sol, inflamación de la piel o resequedad que aumente la hiperpigmentación, según el portal especializado en salud, Salud180.

Causas de los codos resecos

  • En los codos no hay glándulas sebáceas y la piel tiende a ser menos flexible y más áspera.
  • Pasar mucho tiempo en la bañera caliente.
  • Factores hormonales.
  • El estilo de vida.
  • Las duchas diarias y el uso de geles de baño también contribuyen a que se elimine la grasa de la piel y que esta se reseque. La consecuencia es que la piel puede irritarse y puede llegar a picar.
  • La dieta.
  • Falta de humectación e hidratación del área.
  • Condición crónica como psoriasis.
  • Además, los malos hábitos como beber o fumar aumentan la sequedad de la piel y, por lo tanto, de los codos.

Remedios caseros para los codos resecos

Aloe vera o sábila

El aloe vera es uno de los mejores aliados para quitar lo negro de los codos debido a sus propiedades regenerantes.

Su capacidad como regenerador celular ayuda a reducir las manchas, en este caso la hiperpigmentación de los codos.

  • Cortar una hoja de sábila y extraer el concentrado de aloe vera.
  • Extenderlo en los codos y dejar el producto actuar durante 30 minutos.
  • Retirar con agua.
  • Se recomienda aplicar cada noche y se notará cómo los codos van perdiendo la coloración oscura.

Yogur y azúcar

La mezcla de yogur y azúcar es un gran exfoliante natural que ayudará a eliminar las células muertas.

  • Verter el contenido de un yogur natural en un recipiente.
  • Luego, añadir 2 cucharadas de azúcar.
  • Remover con una cuchara y extender sobre los codos oscuros realizando movimientos circulares.
  • Dejar reposar y, pasados 15 minutos, retirar con agua tibia.

Miel

Este dulce producto tiene un efecto antiinflamatorio, proporciona minerales importantes a la piel y además la hidrata.

  • Poner dos o tres cucharadas de miel en una cacerola y calentarla solo un poco. Hay que asegurarse de que la miel no se caliente demasiado. (Las temperaturas demasiado altas pueden destruir los ingredientes activos).
  • Luego aplicar la miel tibia en los codos secos y dejar actuar durante aproximadamente media hora.
  • Transcurrido este tiempo utilizar agua tibia para eliminar con cuidado la miel pegajosa de los codos. Finalmente, secarse con una toalla dando ligeros toques, sin frotar.

Manteca de cacao

La manteca de cacao es buena para la piel y ayuda a combatir los codos resecos. Además, contiene ácidos grasos con propiedades beneficiosas para la piel.

  • La manteca de cacao se derrite tan pronto como se aplique sobre la piel tibia. Se derrite a temperaturas entre 31 y 38 grados centígrados. Y por lo general, la temperatura corporal es de 36 grados, lo que la convierte en la base perfecta para la manteca de cacao.
  • Una vez aplicada en la piel, la manteca despliega sus propiedades y es absorbida, por lo que no es necesario lavarla posteriormente.