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¿Cómo desarrollar autocontrol practicando 'mindfullness'?
El invitado de esta semana al pódcast Máximo Desempeño es Roberto Cuéllar, un chamán urbano cuyo sueño es contribuir a cambiar el mundo. Su preparación incluyó un retiro de silencio de seis meses en la India y la experiencia de ayudar a muchos desmovilizados del conflicto colombiano a reincorporarse a la sociedad y construir una vida digna. Esta es su historia.
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La preparación de Roberto Cuéllar incluyó un retiro de silencio de seis meses en la India, en el cual vivió en un ashram con monjes que le enseñaron a explorar y conectarse con su mundo interior, así como a descubrir la sabiduría ancestral de la meditación. En ese viaje descubrió el camino de ser autodidacta, viajó por toda Colombia y trabajó en algunos de los Parques Nacionales Naturales, fue estudiante de una Escuela enfocada en el Amor, y ayudó a muchos desmovilizados del conflicto colombiano a reincorporarse a la sociedad y construir una vida digna.
Es filósofo e historiador, y actualmente dicta conferencias y talleres dirigidos a mejorar la calidad de vida de las personas a través del arte de la Atención Plena. Escuche aquí su maravillosa historia y su consejos para tener un mayor autocontrol de la mente a través del mindfullness.
