Compota de varias frutas
Ingredientes
1 Manzana
1 pera
1 banano
1 melocotón
1 astilla de canela
1/2 cucharada de azúcar
Preparación
Pele las frutas y pártalas en trozos medianos.
Llévelas a una olla con agua y caliente a fuego medio. Cuando alcance el grado de hervor adicione la canela y el azúcar y deje cocinar a una temperatura más baja. Remueva ocasionalmente.
Cuando la fruta esté blanda sáquela de la olla y llévela a la licuadora con un pocillo del agua de la cocción y procese. Deje enfriar y listo.
Tips:
* Tenga en cuenta que la textura de puré depende de la cantidad de agua que agregue.
* Recuerde que a la pera y a la manzana se les debe quitar el corazón.
* Adicione azúcar al gusto y si puede evitarla será mucho más saludable.
* Mantenga refrigerada la mezcla.
* Puede agregar durante la cocción unos clavos para que la mezcla obtenga más sabor y aroma.
Para los niños
Cómo preparar compotas de fruta
No hay nada mejor para los pequeños que las compotas, pues además de deliciosas son saludables. Siga los pasos y prepare en casa su próxima receta.
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CocinaSemana.com
28 de enero de 2013 a las 7:00 p. m.
