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¿Cómo aumentar los niveles de magnesio de manera natural?

Este nutriente es clave para el sistema inmune, para el corazón y para el fortalecimiento de los huesos.

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María Angélica Raigoso Rubio
Redacción Semana
15 de junio de 2023, 6:02 p. m.
Consumir las cantidades apropiadas de magnesio es determinante para el organismo.
Consumir las cantidades apropiadas de magnesio es determinante para el organismo. Foto: Getty Images/iStockphoto
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