Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

Ventana Modal

Este contenido se reemplaza via ajax por el del html externo.

×

×

| 6/16/2018 1:43:00 PM

La felicidad es una elección

Esta emoción no es siempre estar alegres y optimistas sino vivir los altibajos que trae la vida con la mejor actitud. Eso dice Andrés Ramírez, el primer profesor de felicidad en Colombia y quien acaba de lanzar un libro sobre el tema. SEMANA lo entrevistó.

La felicidad es una elección La felicidad es una elección Foto: Revista Semana

Para Andrés Ramírez ser profesor de felicidad es una responsabilidad muy grande porque las mejores lecciones de esta cátedra, que él fundó en Colombia en el Colegio de Estudios Superiores de Administración (Cesa) hace más de una década, se dan a través de ejemplos y no con lecciones formales ni muchas teorías. En esas charlas académicas ha tenido que rajar a más de uno, pero básicamente por fallas, pues muchos estudiantes creen que se trata de una ‘costura’.

En sus clases también ha tenido alumnos muy aventajados como aquel estudiante que un día llegó con su propia fórmula matemática de la felicidad: felicidad es igual a la suma de los sueños dividida por la suma de los miedos por la actitud. Aunque en sus clases no le gusta dar recetas, esta sí la adoptó porque  “me pareció extraordinaria. Nos invita a soñar enorme y con propósito, a enfrentar los miedos pero sobre todo a hacer lo que se necesita para lograr lo que queremos”, explica.

Para Ramírez la felicidad no se da siguiendo una receta sino con una construcción individual diaria que requiere constancia y disciplina. “Enseñamos felicidad con ejemplo”, asegura. Es lo más complejo. Esto no significa no mostrar dolor o frustración sino no reaccionar ante esos estímulos ni alimentarlos.

Todos los colombianos deberían pensar en serio en el tema de la felicidad porque, a pesar de lo que dicen las encuestas, Colombia es un país complejo en esta materia. “Los países tienen el deber de entregar a sus ciudadanos el mejor entorno posible y nosotros tenemos unos niveles de desigualdad altos, una confianza en instituciones pobre, altísimos niveles de corrupción”, dice Ramírez. Con esos factores aún por resolver, el experto que no puede afirmar categóricamente que Colombia sea el país más feliz del mundo.

Su más reciente libro, una recopilación de ideas de todos estos años de trabajo se llama La felicidad es un electrocardiograma porque, según su definición, esta emoción no es siempre estar feliz. “Eso sería tener una línea recta, como la que muestra el electrocardiograma cuando el corazón no bombea sangre”, explica. Y la felicidad es todo lo contrario. Es estar vivos y aceptar la vida con sus altibajos, las angustias, los miedos y las dichas enfrentadas con buena actitud. “Eso es lo que nos hace levantarnos de la tristeza, de la depresión, de la angustia”. Su mayor lección es que la felicidad es una elección y se puede aprender a ser feliz. Vea la entrevista de Ramírez a continuación.

TEMAS RELACIONADOS

EDICIÓN 1896

PORTADA

El dosier secreto de las Farc

SEMANA revela explosivos detalles del más completo informe realizado sobre la historia, finanzas y los crímenes de la desmovilizada organización guerrillera.

Queremos conocerlo un poco,
cuéntenos acerca de usted:

Maria,

Gracias por registrarse en SEMANA Para finalizar el proceso, por favor valide su correo a través del enlace que enviamos a:

correo@123.com

Maria,

su cuenta aun no ha sido activada para poder leer el contenido de la edición impresa. Por favor valide su correo a través del enlace que enviamos a:

correo@123.com

Para verificar su suscripción, por favor ingrese la siguiente información:

O
Ed. 1899

¿No tiene suscripción? ¡Adquiérala ya!

Su código de suscripción no se encuentra activo.