Los beneficios de la crema casera con perejil para el rostro. Así se prepara

El perejil es una planta herbácea que forma parte de la familia apiacea y resulta ideal para condimentar algunos platos. Sin embargo, poco se conocen sus beneficios para la salud de la piel.

En concreto, esta hierba comúnmente usada en la cocina contiene magnesio, hierro, potasio, zinc, calcio y vitaminas A, B, C y E.

Un estudio publicado en el Journal of Nutrition reveló que el perejil protege al cuerpo del daño de los radicales libres, combate los efectos del envejecimiento, permite tener una función renal saludable y refuerza el sistema inmunológico.

Además, contiene una gran cantidad de vitamina C, que protege a la piel del envejecimiento prematuro derivado de la acción negativa de dichos radicales libres en las células cutáneas, según el portal Mejor con salud.

Ingredientes:

• 1 puñado de perejil.
• 1 cucharada de maicena.
• 2 cucharadas de semillas de linaza.

Preparación:

• Tomar únicamente las hojas del puñado de perejil y licuar junto con 1 vaso de agua. Después colar y añadir la cucharada de maicena.
• Revolver la mezcla muy bien y ponerlo a fuego lento mientras se sigue batiendo para que no se generen grumos. Cuando hierva, retirar de la estufa y dejarlo enfriar.

• En una olla, poner a hervir la linaza junto con 1 vaso de agua. En cuanto se note que comienza a salir espuma blanca, retirar del fuego. Colar la linaza, pues solo necesitará el gel. Dejar que se enfríe.
• Cuando los ingredientes estén fríos, en un recipiente colocar la mitad de la linaza y cuatro cucharadas de la mezcla de perejil. Revolver muy bien y cuando se forme una masa uniforme, estará lista para aplicarla.
• Aplicarla con suaves masajes en la cara y se podrá usar de dos formas: como mascarilla o crema de noche.
• En el primer caso, dejar que actúe en la cara por 20 minutos y enjuagar con abundante agua. En el segundo caso, dejar reposar toda la noche y al otro día por la mañana enjuagar el rostro con agua.

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Ingredientes:

• 5 ramas de perejil finamente picado.
• 5 gotas de jugo de limón.
• Una cucharada de aceite de oliva.
• 2 rodajas de pepino (hechas puré).

Preparación:

• Mezclar todos los ingredientes y aplicar por la noche durante 15 minutos. Retirar con agua tibia y posteriormente, con agua fría.
• Se recomienda aplicar esta mascarilla una vez por semana.

Ingredientes:

• 5 ramas de perejil finamente picado.
• Una taza de agua caliente
• 1/2 cucharadita de jugo de limón.
• Una cucharada de miel.

Preparación:

• Dejar reposar el perejil por 5 minutos en la taza de agua caliente. Colar y triturar las hojas hasta obtener una pasta. Agregar el limón, la miel y mezclar perfectamente.
• Esta mascarilla debe aplicarse en la noche, ya que el limón puede manchar la piel si se hace durante el día. Dejarla en el rostro de 15 a 20 minutos.
• Retirar con agua tibia y humectar la piel con crema hidratante.
• Se rcomienda usar esta mascarilla dos veces a la semana.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de perejil troceado.
• 4 cucharadas de infusión de manzanilla.
• 1 cucharada de miel.

Preparación:

• Hervir una taza de agua y dejar que repose en ella una bolsita de manzanilla durante 5-10 minutos.
• Mientras tanto, machacar con un mortero un par de ramitas de perejil hasta que quede troceado.
• Añadir en un recipiente 4 cucharadas de la infusión de manzanilla junto con dos cucharadas de perejil y una cucharada de miel y removerlo todo hasta obtener una especie de pasta.
• Con la ayuda de una espátula aplicar la mascarilla por todo el rostro y luego dejar que repose durante 15 minutos.
• Finalmente, retirar el remedio del rostro con abundante agua tibia.

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