Selección Ejercicio

Salud

La pérdida de memoria se puede mejorar practicando este ejercicio 5 minutos al día: funciona incluso a los 90 años

La pérdida de memoria se puede disminuir a través de juegos y ejercicios que mantengan activo su cerebro.
Salud

Técnicas dadas por un fisioterapeuta para fortalecer las rodillas después de los 30 años

Una adecuada rutina de ejercicios puede fortalecer sus rodillas y evitarle dolores
Opinión

Cuidar el cuerpo: la mejor inversión para liderar con propósito

Natalia Badillo Navarro es gerente general de Mediterránea de Catering.
Política

Petro, con el fantasma de la descertificación, se sube al bus de la fumigación aérea de cultivos ilícitos aplaudida por Cabal, De la Espriella y Duque

Gustavo Petro, Maria Fernanda Cabal, Abelardo de la Espriella e Iván Duque
Cómo

La razón por la que debería sumar a su rutina de ejercicios las pesas

Ejercicio con pesas

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Problemas en el aeropuerto de Barrancabermeja obligaron a avión a abortar aterrizaje; hubo obstrucción en la pista

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Jeffrey Epstein, el financista estadounidense condenado por tráfico sexual de menores, cuyo caso sigue revelando documentos inéditos en 2026.

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