Pódcast Máximo desempeño

Cuatro rasgos de las personas súper resilientes

La invitada a este episodio del podcast Máximo Desempeño es la consultora en nutrición holística Ana María Rincón. La experiencia de confinamiento en casa genera una exigencia a nivel físico, mental y emocional, y por ese motivo debemos enfocarnos en mejorar nuestra recuperación. La alimentación saludable juega un papel clave en este proceso