¿Cómo se usa la espirulina para aclarar la piel?

La piel es el órgano más versátil, pues es el único que está en contacto directo y constante con el exterior, lo cual muchas veces puede ser perjudicial. Como tal, la piel protege de agentes externos como el calor, del frío, el aire y las bacterias. A su vez, se encarga de reparar y lubricarse a su mismo, incluso eliminando algunos residuos del cuerpo.Sin embargo, con el pasar de los años, este órgano suele sufrir algunos cambios por la baja producción de colágeno. De hecho, uno de los problemas más frecuentes es la aparición de manchas en la piel, la cual se debe a distintas alteraciones en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan color.Por su parte, Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, indica que las manchas en la piel también se pueden producir por la proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel, cambios en los vasos sanguíneos e inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas. También, la exposición al sol o a la luz ultravioleta es uno de los factores más comunes que generan estas alteraciones en la piel.Para eliminar estas manchas y aclarar la piel, los expertos aconsejan acudir al dermatólogo para determinar la causa y el tratamiento a seguir. Del mismo modo, la medicina tradicional ofrece múltiples remedios caseros a base de ingredientes naturales que ayudan a atenuar las manchas en la piel. Uno de los más recomendaros es la mascarilla de alga espirulina, que posee beneficios antioxidantes que ayudan a eliminar las células muertas u otras impurezas de la piel.Según el portal Cuidate Plus, la espirulina es un alga unicelular azul verdosa que se caracteriza por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales. Por lo general, es utilizada en polvo o en forma de tabletas, aunque también se puede obtener en fresco. En cuanto a la protección de la piel, esta alga ayuda también a tratar los brotes de acné, gracias a sus efectos antiinflamatorios naturales, y reduce los efectos de los síntomas de la rosácea debido a las vitaminas B12, B6, B3 y B2.Para realizar una mascarilla de espirulina para aclarar la piel, el portal web La Unión detalla cómo hacerla:Ingredientes:Preparación y uso: en el caso de la hoja de alga deshidratada, se debe remojarla con agua e irla pegando en la piel. Lo ideal es cortar pedazos pequeños y colocarlos directamente en las partes donde se quiere aclarar la piel. Si se utiliza el polvo de espirulina, solamente se debe mezclar con un poco de agua e ir colocando la mezcla en el rostro con ayuda de una brocha y dejarla actuar solo por cinco minutos. Para retirarla, se debe hacer con agua fría y luego aplicar crema humectanteCabe mencionar que antes de utilizar esta mascarilla sobre el rostro, es importante hacer una prueba en otra parte del cuerpo para ver si hay alguna reacción alérgica. Además de ello, se sugiere usar esta mascarilla al menos una vez al mes, ya que puede ser abrasiva para la piel.Otras formas de combatir las manchas en la piel