Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
Respecto a las causas, puntualizó que existen muchas teorías sobre cómo se producen los juanetes, pero se desconoce la causa exacta, pero probablemente las causas incluyan:
- Tipo de pie heredado.
- Estrés o lesiones en los pies.
- Deformidades presentes al nacer.
Además, explicó que los signos y síntomas de un juanete incluyen los siguientes:
- Un abultamiento en la parte exterior de la base del dedo gordo del pie.
- Hinchazón, enrojecimiento o dolor alrededor de la articulación del dedo gordo del pie.
- Callos o callosidades: a menudo se forman donde el primer y segundo dedo del pie se rozan entre sí.
- Dolor continuo o dolor que aparece y desaparece.
- Movimiento limitado del dedo gordo del pie.
Por ello, el diario español Mundo Deportivo reveló que el aceite natural antiinflamatorio que ayuda a aliviar los juanetes es el de lavanda por sus propiedades antiinflamatorias, y para obtener los beneficios hay que realizar masajes todas las noches con el aceite.
Por su parte, la entidad sin ánimo de lucro indicó que los tratamientos no quirúrgicos que pueden aliviar el dolor y la presión de un juanete incluyen los siguientes:
- Nuevos zapatos. Usar zapatos espaciosos y cómodos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies.
- Amortiguación. El relleno o las almohadillas de venta libre para juanetes no medicados podrían resultarte útiles, ya que actúan como un amortiguador entre el pie y el zapato, y alivian el dolor.
- Medicamentos. El acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve) pueden ayudar a controlar el dolor de un juanete. Asimismo, las inyecciones de cortisona también podrían ayudar.
- Plantillas de zapatos. Las plantillas acolchadas pueden ayudar a distribuir la presión de manera uniforme cuando mueves los pies, lo que reduce los síntomas y evita que el juanete empeore. Los soportes de venta libre pueden brindar alivio a algunas personas, pero otras requieren dispositivos ortopédicos con receta médica.
- Aplicación de hielo. Aplicar hielo en el juanete después de haber estado de pie demasiado tiempo o si se inflama puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Ahora bien, si el tratamiento conservador no alivia los síntomas, se podría necesitar cirugía, pero es importante señalar que la cirugía no se recomienda por razones estéticas, sino solo cuando un juanete causa dolor frecuente o interfiere en las actividades diarias.
Complicaciones de los juanetes
Según la entidad sin ánimo de lucro, las posibles complicaciones de los juanetes incluyen:
- Bursitis. Esta afección dolorosa ocurre cuando las pequeñas almohadillas llenas de líquido que amortiguan los huesos cerca de las articulaciones se inflaman.
- Dedo en martillo. Una curvatura anormal que ocurre en la mitad de la articulación de un dedo del pie, por lo general el dedo junto al dedo gordo, puede causar dolor y presión.
- Metatarsalgia. Esta afección causa dolor e hinchazón en la bola del pie.
De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud.
Adicional, es importante consultar a un experto si el juanete:
- Continúa causando dolor, incluso después de cuidados personales como el uso de un calzado amplio.
- Impide realizar las actividades normales.
- Se tiene cualquier signo de infección como enrojecimiento o hinchazón, y especialmente si se tiene diabetes.
- Empeora el dolor que no se alivia con reposo.
- Impide encontrar un zapato que calce.
- Causa rigidez y pérdida de movilidad en su dedo gordo del pie.