Un grupo de investigadores de la Universidad de Cornell (Estados Unidos) descubrieron que la percepción momentánea del tiempo no es continua, sino que puede estirar o encoger con cada latido del corazón.
La investigación aporta pruebas de que el corazón es uno de los importantes guardianes del tiempo del cerebro y desempeña un papel fundamental en la sensación del paso del tiempo, una idea contemplada desde la antigüedad, afirmó Adam K. Anderson, profesor de psicología.
“Nuestra investigación demuestra que la experiencia del tiempo momento a momento está sincronizada con la duración de los latidos del corazón y cambia con ellos”, aseguró Anderson.
Los resultados revelaron lo que los investigadores llamaron “arrugas temporales”. Cuando el latido que precedía a un tono era más corto, el tono se percibía como más largo. Cuando el latido precedente era más largo, la duración del sonido parecía más corta.
“Estas observaciones demuestran sistemáticamente que la dinámica cardiaca, incluso dentro de unos pocos latidos, está relacionada con el proceso de toma de decisiones temporales”, explicaron los autores del estudio científico.
El estudio también demuestra que el cerebro influye en el corazón. Tras oír tonos, los participantes en el estudio centraron su atención en los sonidos. Esa “respuesta orientadora” modificó su ritmo cardiaco, afectando a su experiencia del tiempo.
“El latido del corazón es un ritmo que el cerebro utiliza para darnos la sensación de que el tiempo pasa”, afirmó Anderson. “Y no es lineal: se contrae y se expande constantemente”, agregó.
Esta conexión entre la percepción del tiempo y el latido del corazón tiene su origen en la bioenergética, que ayuda al cerebro a gestionar el esfuerzo y los recursos en función de los cambios en los estados corporales, incluido el ritmo cardíaco.
La investigación demuestra, según Anderson, que en intervalos de subsegundos demasiado breves para pensamientos o sentimientos conscientes, el corazón regula la experiencia del presente. “La influencia pura del corazón, de latido en latido, ayuda a crear una sensación de tiempo”, explicó Anderson.
Consejos para cuidar la salud del corazón
Osde en su sección de salud y cuidado personal menciona algunos consejos que previenen las enfermedades que afectan de manera directa la salud del corazón. Antes de seguir dichas recomendaciones es pertinente contar con la aprobación de un profesional de la salud experto en el tema.
- Acudir al médico: un paciente por más que este sano debe acudir al médico, como mínimo, una vez en el año para hacerse los chequeos que el profesional de la salud cera pertinente.
- Mantener controlado los niveles de colesterol: cuando esta sustancia tiene cantidades desmesuradas puede adherirse a las paredes de las arterias impidiendo la libre circulación de la sangre, lo que a largo plazo puede detonar en un infarto.
- Para esto es pertinente llevar una dieta rica en fibra, frutas y verduras y abstener de comer productos ultraprocesados o cargados de gasas saturadas o trans. “En el caso de que los valores del colesterol estén elevados, habrá que utilizar medicación para bajarlos. Hoy la medicación es muy eficaz y tiene pocos efectos adversos”.
- Conservar un peso saludable: las personas obesas o con sobrepeso tienen mayor riesgo de desencadenar esta u otras patologías. Por eso es pertinente consultar con un nutricionista para que este diseñe el plan nutricional apropiado para cada paciente.
- Fumar: este hábito siempre traerá complicaciones no solo para la salud de dicho órgano, sino para otros, además este uno de los principales detonantes del cáncer de pulmón. “A los dos años de haber dejado de fumar las probabilidades de tener un cáncer, un infarto o un accidente cerebrovascular bajan al 50 por ciento”, explica un cardiólogo consultado por dicho portal.
*Con información de Europa Press.