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Ira, miedo y resentimiento: el lado bueno de las emociones negativas

| 2019/08/22 15:57

Ira, miedo y resentimiento: el lado bueno de las emociones negativas

Aunque la frustración y los sentimientos negativos se ven como problemáticos, según el médico psiquiatra José A. Posada Villa* la ciencia sugiere que pueden ser benéficas.

Así dibujan los venezolanos su experiencia como migrantes

| 2019/08/04 00:10

Así dibujan los venezolanos su experiencia como migrantes

En talleres de la Cruz Roja y Fundación Plan, llamados primeros auxilios emocionales, ciudadanos de Venezuela expresan con ilustraciones los desafíos que encuentran al migrar. La separación familiar y la xenofobia son algunos de los temas recurrentes.

Los consejos para ordenar su casa, según Marie Kondo

| 2019/07/07 00:10

Los consejos para ordenar su casa, según Marie Kondo

En una sociedad de acumuladores, esta japonesa se ha convertido en la gurú mundial del orden. Su propuesta: botar todo lo que no lo haga feliz.

Por qué la claridad mental es esencial para el éxito

| 2019/06/21 05:44

Por qué la claridad mental es esencial para el éxito

La invitada al nuevo episodio del pódcast Máximo Desempeño es Camila Escobar, presidente de la compañía encargada de promover la reconocida marca Juan Valdez. Sus grandes logros son ejemplo de liderazgo y empoderamiento femenino, visión clara de lo que quiere ser y hacer. A través de la conversación con Pablo Jacobsen se descubre por qué la claridad y la simplicidad son súper poderes tanto para las personas como para las organizaciones.

Aprovechar el tiempo libre

| 2019/06/03 05:00

Aprovechar el tiempo libre

Los momentos de ocio son oportunidades para mejorar las competencias individuales, satisfacer metas importantes y encontrar sentido. Algunas opciones para lograrlo son sencillas y realizables en buena parte del país.

El estado de fluidez: ¿Qué es y cómo puede mejorar tu vida?

| 2019/05/18 06:04

El estado de fluidez: ¿Qué es y cómo puede mejorar tu vida?

El pódcast Máximo Desempeño está dedicado esta semana a revelar el estado óptimo de desempeño para los seres humanos, conocido como ‘estado de fluidez’.  Al aprender más sobre este estado de flujo y las formas de acceder en él, podemos mejorar el desempeño y productividad en cualquier actividad. Escuche en este episodio testimonios del golfista Camilo Villegas, del campeón del mundo de X Terra Mauricio Méndez, del récord mundial de Ironman Tim Don, y del psicólogo deportivo Michael Gervais.

“Si no tiene tiempo es porque lo pierde”: Paul Raminfar

| 2019/05/03 18:38

“Si no tiene tiempo es porque lo pierde”: Paul Raminfar

La gente se queja de no tener ni un minuto, pero según este especialista en productividad, que el tiempo no alcance se debe a falta de planeación. Estas son sus recomendaciones para que el día rinda.

Estudio afirma que la serie ‘13 reasons why’ sí podría fomentar el suicidio

| 2019/04/30 01:13

Estudio afirma que la serie ‘13 reasons why’ sí podría fomentar el suicidio

Investigadores comprobaron que un mes después del estreno de la serie se presentó la tasa más alta de suicidio entre las personas de 10 y 17 años en los últimos cinco años en Estados Unidos. La evidencia alimenta el debate sobre la serie cuya tercera temporada está en producción.

Los secretos de la súper autoestima

| 2019/03/23 05:00

Los secretos de la súper autoestima

La invitada al pódcast Máximo Desempeño esta semana es Carolina Guerra, una de las actrices colombianas con mayor proyección internacional, quien se destaca por su sencillez, inteligencia, y una inmensa confianza en sí misma. La voz más importante y la que define si puedes o no puedes es la que está adentro de ti. Puedes generar confianza reemplazando las ideas y creencias de temor y limitación por pensamientos positivos y productivos.

PANDAS: el trastorno mental que se trata con antibióticos

| 2019/03/21 17:04

PANDAS: el trastorno mental que se trata con antibióticos

Algunas infecciones, como la sífilis, pueden causar enfermedades neuropsiquiátrico mentales. El Médico Psiquiatra José A. Posada Villa explica cuáles son y cómo atenderlas.

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